小田原 駅近 徒歩1分 腰痛 肩こり 成長痛 体のことならおまかせ下さい!ODAWARAケアセンター トレーナー 山本篤史です。
今日はトレーナー 契約をしている旭丘高校相撲部のトレーニングに行ってきました!
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短時間で効果的なトレーニングを指導してきましたが、今回はさらなる発見が出来ました!
まだ、まだ勉強ですね。
また、となりの、人工芝のグランドではサッカーをやっていました、よくよく話を聞くと中学生だったようです!でも、みんなうまかったな。
▲ストレッチポールでバランストレーニングも!
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