測定日、結果はいかに！成長痛を予防しよう！

小田原 駅近 徒歩１分 腰痛 肩こり 成長痛 体のことならおまかせ下さい！ODAWARAケアセンター　トレーナー　山本　篤史です。
今日は測定日！といっても自分のではありませんよ！
2020年から、「FC小田原」様のトップチームの測定（peek a body)とサーキットトレーニングを担当させていただいております。
小学生の子たちは１ヶ月でもからは大きく変わります！
もちろん、成長して良い状態に行くことが一番いいのですが、急激な成長は身体に負担のかかることも多くあります。
定期的にpeek a bodyをとることで、体の状態と傾向を可視化でき、怪我の予防のアドバイスやトレーニング指導に効果的に役立っています！

▲peek a body 順番待ち？

▲ギョサンやってる人〜

このような、急激に体が成長しているときは、膝やカカト・足の裏に痛みが出ることが、多くあります。もちろん、そんな時は治療をおすすめいたします！

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