そうぐうです
１９日
ランチを約束しておりました
アルピーノ・・・いえもんのお疲れさま会
２０日で仕事が終了
足腰の疲労
施術が続いておりました・・・
６月に足が痛み
スポーツし過ぎと処方され
痛み止めを塗布
７月は
３日おき・・・足に加えて腰まで痛み始めました
マットレスを重ね・・・痛みを和らげ
睡眠しやすくしました
腰痛の傷みが増し
８月は
５日おきに消炎鎮痛剤処置など
病院通いです
９月になってからは１回施術
独自で工夫？を重ね
落ち着いてきましたが
痛みは続いているようです
その原因が
なれない仕事だったと分かったのは
帰宅すると疲れてうとうと眠り
サイクリング量が減る
ラジオ体操はパス・・・
シルバーになると足腰が弱くなる
使いすぎに要注意ですね
ハクセキレイ・・・リブラ入口にて
図書館・・・
今後ますます利用
いえもんの憩い場所
ありがたい所です
空は秋のようでした
サンゴバナ・・・
今夏は葉が赤くなり
すべて落ちてしまいそうでした・・・
新芽が出始め・・・新たな息吹が感じました
挿し木も付きましたよ
