紅鮭の塩焼き弁当

紅鮭の塩焼き、アルファルファ、プチトマト、キュウリの酢の物
ひじきの煮つけ、野菜炒め、ウインナーソテー、沢庵、柿

メインの鮭、ちょっと焼きすぎて
ひと回り小さくなったかんじ・・・
ひじきの煮つけは、たっぷりの桜えびとエノキ入り

ヘルシ～～なお弁当となりました

タピオカぜんざい

今日のおやつは大好きな”ぜんざい”です

ぜんざいにの中心にあるのは”タピオカ”で
タピオカには”ココナッツミルク”をかけてあります

これを、グルグルとよ～～くかき混ぜて食べます
゜+。:.゜ォィシー(●。д。)人(。д。●)コレッ゜.:。+゜

鶏の照り焼き弁当

鶏の照り焼き、プチトマト、白菜漬け
マカロニサラダ、野菜炒め、キウイ、沢庵

今日も少し寝坊です
メインは鶏の照り焼
野菜炒めは茄子とピーマンの味噌炒め

ごくごく普通のお弁当でした

サツマイモ

今日のおやつは”サツマイモ”

このサツマイモは長さ３２ｃｍ、直径８．５ｃｍもある巨大な芋です
一本９８円で売ってた中でも、トップクラスの大きさだったので
お芋の味がすれば”合格”と思って買ってきましたぁ～～
が、あまりの大きさにびびってしまい、３日間廊下に転がったままでした

・・・・・・・・・・

今日はついに食べることを決意して、２切れをレンジでチンしたのですが
食べてみたらホクホクして、９８円とは思えないおいしさでした
しかも満腹ですぅ～～


とはいえ、まだ２５センチも残ってます
８センチで満腹なのに、完食するの大変だなぁ～～

ホタテの照り焼き

ホタテの照り焼き、レンコンとごぼうのサラダ、ピーマンのソテー
ブロッコリー、花豆、沢庵、パイナップル、雑穀ご飯

メインはホタテの照り焼き
サラダはレンコン、ごぼう、人参、みず菜


連休明けで寝坊しましたぁ～～

目が覚めたら、いつもお弁当が仕上がってる時間
といっても、夫が出かけるまでまだ１時間以上あって
寝坊してもお弁当に影響なしです
影響あってもいいんだけどなぁ～～～

マグロのフライ弁当

マグロのフライ、野菜炒め、プチトマト、スプラウト
オクラと油揚げの和え物、煮豆、福神漬け、梅干、柿

メインは昨日食べ残したマグロのフライ
野菜炒めは小松菜、ウインナー、たまご・・・・・
今日は残り物のお弁当でした！


お弁当作りと平行して、夫の晩ご飯の用意もして
朝から疲れたぁ～～～～

鶏の手羽焼き弁当

鶏の手羽焼き、さつま芋のフライ、福神漬け
ブチトマト、スプラウト、キュウリと若布の酢の物、ぶどう

メインは鶏の手羽中（６本）
いつもはフライにしてるけど、今日はフライパンで焼きました
バーベキュー用のスパイスで下味をつけておいて、仕上げは醤油
作ってる時は、かなりおいしいニオイがするけど
たぶん、食べたら普通です
さつまいもは何も手を加えない、ただの素揚げ

うなぎの蒲焼弁当

かぼちゃコロッケ、アルファルファ、プチトマト、炒り玉子
小松菜のソテー、えんどう豆、切干大根の煮付け、キウイ、うなぎの蒲焼

今日はうなぎだから、朝からタレのいいにおい～～

なのですが

夫は肝臓がよくありません（お酒も飲まないのにねぇ）
普通の量食べると、具合が悪くなることがあって
一切れくらい？がちょうどいいみたいです
でも、いっか～～～

私的には、切干大根の煮付けが今日のメインだけど
隅っこにチョコットだけだから、半分しか写らなかったよぉ～

カキフライ弁当

カキフライ、インゲンとコーンのソテー、りんご
マカロニサラダ、福神漬け、キュウリの漬物

今日のお弁当箱は厚みがないので、果物がメイン？？にみえるけど
いちおうカキフライ、３個入ってます

いつものお弁当箱は、普通に深さがあるので
つい隙間なく詰め込んでしまいます（品がないけど～～）


食べるのに一苦労なんだって・・・


ほんとか？？

豚肉の生姜焼き弁当

豚肉の生姜焼き、プチトマト、竹輪、紅しょうが
ポテトサラダ、キュウリの漬物、パイナップル

メインは豚肉の生姜焼き
だけど一番時間がかかるのは、あまり喜ばれないポテトサラダ
今日はキャベツ、キュウリ、えんどう豆入りで～す

先日、実家からジャガイモを大量に貰ってきました
というか、無理やり持たされました
かなり美味しい芋だけど、好きじゃないからなかなか減らなくて
頭がいたいよぉ～～～～