ジェラシーを微笑みにかえて

日曜日でございます。
まずは新聞・雑誌を縛って焼却場へもって行く、

帰りにコーヒーを飲んでちょいとくつろぐのは恒例行事。
まだまだアイスコーヒーでいけそうな天気で暑いやんかい。
１０時半にマリンボウルで待ち合わせなのでしばし時間調整。
まてよ、彼（Ａ君・バドミントン友達）は絶対に時間より前に来てるはずなので半じゃくて２０分にはマリンボウルへ移動。
やはりイテるねぇ・・仕事のできる男は約束の時間より最低５分前に待ってるもんである。
ここから我が家へ移動し本日のメインイベント。

カーステレオの交換です。
舞鶴ＮＯ１の不器用な男にこんなことができるわけない。

さっさとＡ君は処理し３０分もかからずに終了。（画像左から右の新型に交換）
作業を見てたのですが流石、本職でして無駄な動きが全くない。（あたり前か・・・）
代金を支払って助手席に乗ってもらい操作のレクチャーを受ける。
ウオークマンからつなげる線？がないので駅前のケーズデンキさんで選んでもらい、
これも無事に音がなった。

ほんじゃお礼にランチにいこう。

卑弥呼さんに登場し、

卑弥呼定食なんてのをチョイス。
鳥のサラダ・刺身・天ぷら・茶碗蒸し・野菜の味噌汁・ご飯（おかわりＯＫ）・で１０３０円（税込）
そこらへんで中途半端なラーメン食べるよりこれが正解。
普段はオッサンばっかりなので、若いＡ君とおしゃべりしながらの食事はなかなか新鮮でええもんである。
午後からは走る予定してるので、もちろんご飯はおかわりしてお腹いっぱい。
いやいや礼儀正しい青年は気持ちが良い。（俺もオッサンになったもんだ・・）

ランニングの前に腹ごなしで赤い自転車で与保呂方面へ、

後家さんに会いに行くんとちゃうぞっ。
ちょっと調べたいことがあって与保呂小近くまで踏み込んだ。
さてさて、ランニングにいきましょかいな。

２８度もあるしあんまり気がすすまないのですが練習しとかんと不安なＡ型男。

おや、防火水槽の

睡蓮がキレイ。

ランニングスタイルに着替えて、
おっしゃ！走っちゃるかマッスル・マッスル！と走行したけど折り返し地点のセブンイレブンでヘタって休憩。
うむぅ・・５キロしか走ってないのにこれではアカン。
帰りもタイムが伸びずにダラけた走りでヘコんでしまった。
１キロ５分３９秒のお恥ずかしい速度でこれはどうしたもんかな？
本番ではアドレナリンが大量にでてるのですぐにハイになるんやけど練習ではダメでござる。


皆さんもっと速いもんな、ジェラシーを微笑みにかえて　をボリュームあげて気分転換。

５秒おきにカラーが１２色次々に変わる忙しないマシンで気に入った。
エキサイト（低音・高音をさらに強調）ってイコライザーに設定するとすげえええ音ですわ。
何っ？そこのマダム助手席に乗りたいだど・・・こっそり連絡ください。（ブログでナンパしてどうすんねん）


にほんブログ村
土・日とあっちゅう間に終わってしもうた。


にほんブログ村
今週はあやべ温泉で入浴できず。


ではでは、おやすみなさいアデッお酢。