月に代わって、お仕置きよ！

ゲッツ曜日である。
昨夜は早めに布団に入ったのだがなかなか寝つけない。
夕方に走ってるので内臓の動きが活発になってビール飲んでもすぐにトイレに行って酔わない。
いつもなら酒のちからで寝るのだがこれは困ったもんです。（良い子はマネしちゃダメ）
純粋な睡眠じゃないのでバス乗車時・休憩時間・お昼休み・とスキがあれば寝てしまう。
これはほんとに体に良くないのです。
６年前の自転車落車転倒で共済病院に２ヶ月入院したときにホントの良質な睡眠がどんなものか理解できた。
もちろんお酒が飲めないのでシラフで寝るのですがこれに慣れるのに３・４日はかかる。
消灯は原則９時、こっそりとＴＶでニュースステーションを見てるのだがすぐに眠たくなってしまい、
１１時前には深い睡眠モードに突入で起床時間の６時までしっかりと睡眠。
これだけ寝てるのにまだ体は睡眠を欲求してたので、
バドミントンして酒飲んで寝ても疲れは抜けてないんだろうなとあの時は思った。
（睡眠についてええ勉強ができたが修正してないのでアカン）

今夜は月曜新舞鶴小のバドミントン。
夕食はどないしょ・・と帰りにセブンイレブンに立ち寄ると、

オニギリ１００円セールをやってたので２個買ってきた。
普段は梅と昆布の１００円のしか買えないのでこの機会に上等なオニギリを食すのだ。
ほんでもってやってはいけない・・・

生協で購入した＜きつねうどん＞のダブル炭水化物。
動いたら消化できるか？と変に納得して赤い自転車で発走した。

スーパームーンとかいうやつらしいので、
オロオロと愛用の小型カメラＮｉｋｏｎ・ＣＯＯＬＰＩＸ・Ｓ３５００で撮影しながら走行。

三脚を使用して一眼レフじゃないと無理。

撮影モードを変えてもこれはどないしょうもないのです。

新舞鶴小の体育館に登場し・・・

ラケット３本を撮影。
エヘヘ！Ｓ君に張り替えてもらった。

左ヒザのサポーターがちょいと悲しいなぁ。

ガットが出てる基礎の黒い部分（グロメットとか言うらしい）も交換してもらってありがたい。
張り替えたばかりなのでタイミングとシャトルがあたるスポットができてないので今夜は試乗モード。
休憩時に体育館からスーパームーンを撮影。

どっかの窓に映ってはいけない人影とかないかなと・・・そっちの方が面白いのにと思ってると、
カメラを持ってるのをド変態Ｍちゃんに見つかってしまう。
「なんや、そのカメラは・・もしかして小○女児の盗撮か！」と因縁をつけてくる。（さすがド変態）
体育館の半面は小○女子がバレーボールの練習をしてるのね。
「オイオイ、小○女児は絶対に触ったらアカンアイテムやぞっ」とぐふぇふぇと思わず笑ってしまった。
今夜もええメンバーさんが揃っててプレーを楽しめたな。
スポーツの秋の到来かいなぁ。

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手間のかかる＜グロメット＞交換してキレイにガット張り替えてくれたＳ君おおきに！ありがとうございます。

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そういえば、ハリーポッター１のハーマイオニーが可愛いと発言してたヤバイ実績がアルヤン。（オイオイ）
「月に代わって、お仕置きよ！」と杉本彩さんにハイヒールで踏んづけてもらいたいものですなぁ。
（家族・親族・身内関係者の皆様申し訳ございません）


アホなブログで申し訳ない。
ではでは、おやすみなさいアデッお酢。