明日から雨みたいなので、本宮山で山行を実施する。
山行と云っても、ユルトレ休養ランですよ。
いつものようにウォーキングセンターにてトイレを済ませ出てくると、
駅伝仲間が居るではないか？？？ （前回３３ｋｍ走を一緒に走った）
彼も２往復するみたいなので、一緒に走ることにした。
彼のペースは登り４５分～５０分ぐらいだから、ユルトレランならちょうどいい感じ。
ゆっくり走っているつもりだが、岩場や壁が見えてくるとついついスピードが上がり、
いつもの調子で登ってしまった。 （ 登りタイム＝４０分３０秒 ）
彼のベストタイムで登ってしまったー！ （それでもサブスリーランナーだ、余裕がある）
下りは足を壊すのが怖いので、いつも４５分ぐらい掛けて下っているらしいので、
ゆっくりペースで下ることにした。（彼の靴はノースフェースだった）
pegasus もゆっくり下るが ・・・ ゆっくりでも２７分ぐらいだからな～！！
途中で写真を撮りながら下ることにしました。（なかなかいい構図で撮れましたよ）
自分撮りしていると登って来たおばちゃん達（失礼お姉さん達）に、
「 何か 花を撮っているの？ 」と、声を掛けられたので、
丁重に 「 そんな趣味があればいいんですが ・・・ 花はよくわからないんです 」、
「 自分撮りして遊んでいます 」と、返事をしておいた。（なんか変な目で見られたよ？？）
写真を撮るときは普通立ち止まって（動かずに）撮るもんですから、いくらタイマーを使っても
なぜ？走っている時の写真を撮っているのかが、理解できなかったみたいです。
そんなこんなで遊んでいると、駅伝仲間が来たので一緒に下ることにした。
なんかペースを上げたみたいで、下りタイム ３７分 で下った。
これもまた彼のベストタイムを更新したみたいです。
２往復目は、ほんとに話しをしながら ゆっっっくり と登り、４９分で頂上へ！
最後の下りは別々に下り、その後本宮の湯で会うことにした。
下りタイム ＝ ２０分３３秒 いつものタイムかな！！
本宮の湯では身体を洗い、湯船にゆっくりと浸かり外のベランダで寝そべってと、
だいぶ時間が経ったがなかなか彼が来ないぞー！ （￣ー￣?）.....??ｱﾚ??
さすがに身体が温泉で疲れてきたので帰ろーかと思ったら、彼が来ました。
下り ５０分 、ウォーキングセンターから車の移動に３０分（小休憩含む）と、
だいぶバテバテだったみたいです。 v('▽^*)ォッヶー♪
ロードでは負けるけど、山は走りなれていないとダメージが大きいかな？
またユルトレランの時によろしくです♪
コメント
- gonzoh_c [2011年5月9日 18:36]
- 下りは速すぎです。
私は頑張っても22分くらいですね。 - pegasus [2011年5月10日 20:24]
- ゴンゾーさん、こんばんは！
下りは気持ちがいいですが、とても危険ですね！
下りのタイムは記録に載らないかな～！！
あなたのブログにコメント投稿されたものです。
