新城トレイルが開催される県民の森へ行って来ました。
やっぱ朝起きるのがツライ！
７時前には起きれん！
今日の予定は、
モリトピア⇒東尾根⇒北尾根⇒宇連山山頂⇒千枚田
⇒宇連山山頂⇒西尾根⇒南尾根⇒モリトピア
まずはAキャンプ場から直登して行きます。
静かですね♪
まだ東尾根に出ていない場所で休憩している登山客もいます。
直登するこのコースはキツイです。
東尾根の終点に到着です！
ここから東尾根展望台まで普通の登山客だと１時間ですが、
１３分で東尾根展望台に到着しました。
天気最高です♪
途中でまた「やっちまったー！」
昨日の本宮山で捻挫をして、今日また捻挫です。
昨日の捻挫で少し足が痛かったので、気を付けていたんですが・・・！！
どこがくるぶしなのか？？
少し休憩して痛みが和らいだので、移動開始です。
シュートン沢手前での写真です。
シュートン沢を登ってからのコースがわかります。
やっぱ足が痛いですね！
シュートン沢を越えてからは、走れる所もほとんど歩きですね！
足も痛いですが、今日はほんとに暑い(^_^;)
水分を１リットル持って来ましたが、この鬼のような登りがあるから、
汗がハンパなく出て来るので、水分が足りないかもしれない。
北尾根展望台から宇連山分岐まで２６分！
足が痛いし、水分が残り２００ぐらいになってしまったので、
千枚田は諦めて、西尾根を下って帰ります。
やっぱ無理は禁物ですからね！
ここからのコースは、ゆっくりと下っても４０分ぐらいで下れるんですが、
足が痛いと全然リズムに乗れなくて、ユルユルになってしまいます。
それにしても暑い！！
日陰の風がよく通る所で、少し休憩を入れながら下って行きます。
モリトピアまで４７分で下り、川遊び出来る場所で足を冷やす♪
２０分ぐらい冷やしてからお風呂に入って帰りました。
今日のコースと山グラフです！
距離にして、たったの約１２ｋｍでしたが、むちゃくちゃ疲れた感じ(^_^;)
これから段々と暑くなってくるので、水分は多めにしよう！ ・・・ 反省です！
痛み止めと高い薬を買って来ました♪
