見たら買うかも！

先週の金曜日の金スマを見て、
糖質制限をして、作りおきおかずを
食べてやせるというのをやっていました。
挑戦した３人共、食べ続けているのにやせて、
大成功だったようです。
何となく、これなら痩せるかもと思ったくらい。

でも、何をどう作れば良いのか？と思い、
この人の本を買わなければダメ？？かと調べたら、
さすがにテレビの影響ってすごい。
昔から出している本も、新刊も、全て売り切れ。
「一時的に売り切れです」とのこと。
増刷でもしてもらわないと、買えないのかも知れません。
本がないとやせないのか・・・。
だから痩せることができないのもわかっていますが、
仕方ないから自分で調べるかな！？

ヤマザキは栄養士の資格を取りましたが、
栄養制限は計算できるくせに、
自分のができていない。
他人に厳しく、自分に甘いの典型ですね。
ま、言い訳ですが、代謝が特に良くない。

よく考えると、糖質の高い食事しています。
好きなものは全て、糖質が高いかも。
でも、やはり面倒なので、
本を買って、その通りにやってみるほうが簡単かも。
少し待とうと思います。
やっぱり１０キロやせたいな、とりあえず。
元に戻りたい！！

写真のチビは、人のお家で、
高いところに上りたかったようで、
努力をしていました。
本人は必死だったようです。