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何回も目が覚めるわ🏃
(2024-08-25 03:13:34 | ロビンエンジン修理)
三度寝します🎽 -
北海道マラソン前日あされんおわた🙋
(2024-08-24 07:16:42 | はしりきょうそう練習)
さてしごとかいし🙋 -
おきた🙋北海道マラソン2日前
(2024-08-23 05:31:03 | 日記)
なぞの体年齢は26歳しごとしてからあさ... -
さらに遅れてるわ😣
(2024-08-22 15:58:52 | 日記)
関空から帰りにおすしたべた🙋まだ飛行... -
8月22日 朝練おわた
(2024-08-22 07:03:58 | はしりきょうそう練習)
ジョグ2周蒸し暑い仕事かいし -
夜ジョグ
(2024-08-21 20:19:51 | はしりきょうそう練習)
気分転換ジョグ暑かった、2周で終わり明... -
８月２１日 朝練
(2024-08-21 07:39:36 | はしりきょうそう練習)
ジョグ、ゆっくり７ｋ（５周）さて仕事... -
防府はずれた、、、、
(2024-08-20 07:04:58 | 日記)
ということで、加古川マラソン申し込ん... -
８月１９日 朝練
(2024-08-19 06:59:20 | はしりきょうそう練習)
昨日の疲れあり、とほほジョグ１．４ｋ... -
8月１８日の練習
(2024-08-19 06:56:17 | はしりきょうそう練習)
ゆるジョグ９．５ｋ、５９分終わってか... -
久しぶりに電車🚃
(2024-08-17 15:07:57 | ロビンエンジン修理)
PiTaPa入れるケース つかい心地🆗😊 -
8月17日 今日の朝練
(2024-08-17 08:18:06 | はしりきょうそう練習)
Eペースジョグ１１.8k1時間1分25秒途中... -
旭山動物園に行ってきました
(2024-08-16 13:05:38 | 旅行)
8月13日 旭山動物園に行ってきました大... -
8月１６日、今日の朝練
(2024-08-16 07:47:23 | はしりきょうそう練習)
気温２８℃、WBGTは２５風が涼しく感じますアップ２ｋアップ1.4k７ｋのＭペー... -
朝ジョグ
(2024-08-15 10:38:33 | はしりきょうそう練習)
昨日までの旅行で疲れて寝坊4周半ジョグ... -
8月14日夕方練習
(2024-08-15 10:36:21 | はしりきょうそう練習)
速めのMペース（Tペースに近い）31℃ WB... -
ソフトクリーム🍦
(2024-08-12 05:05:21 | ロビンエンジン修理)
やっぱり定番🍦 -
朝や😊
(2024-08-12 05:04:05 | ロビンエンジン修理)
寒い😣 -
ひざしあつい、かぜつめたい
(2024-08-11 09:06:05 | ロビンエンジン修理)
てんきよし -
8月10日、朝練
(2024-08-10 08:02:10 | はしりきょうそう練習)
気温に合わせたMペースラン気温29℃、WBG...