あさから和文

あかんなぁ
しごといくべし

10月29日のモールスインベーダー

新記録、欧文でステージ10

10月27日の練習

昼過ぎからジョグ
２時間ジョグしました
25.4km
２時間ちょうど

 

夜練で４．２ｋｍ追加

 

めずらしい淡路ゆき

初めてのるわ

アタック25 ハワイもんだい

なるとし