3月30日の練習

坂道長いやつ
昼から7往復を1本

だいぶ速くなってきた

3月29日の練習

トラックで走りました

ながし、スパイクならし
スタート練習、
１時間ぐらい

3月28日の練習

坂道長いやつ
昼から3往復を1本
夜に6往復を１本

なんか疲れあり

3月26日

坂道のぼり30m
夜に10本
今日は勉強魂、入れてきました〓

3月23日の練習

坂道長いやつ
昼から5往復を1本
今日は鼻がムズムズする