あしたかられんしゅうしよ 2024-08-28 20:00:11 | はしりきょうそう練習 朝6時からジョグしよCY9Cって、カナダの東側なんやね２１MHｚの早朝しか無理っぽいな当局では14MHZはダメっぽい今朝はCWで出てたみたいやなぁ
北海道マラソンから帰ってきました 2024-08-27 20:12:07 | 北海道マラソン やっぱり筋肉痛あるわ台風はこっちには来ないみたい水曜日から昼ジョグするか、暑かったら朝ジョグするか考えますとりあえず、早起きはしよう
