2月24日の練習

上半身筋トレサーキット

ニセット
合計19.5 トン

全日本マスターズ陸上混成、日程決定か

宮崎マスターズのページに発見

今年は7月30日から31日まで、石川西部緑地らしい

やるきでてきた

2月23日今日の練習

やすみ

昼御飯が夜八時でした
あかんなぁ

2月22日今日の練習

上半身筋トレサーキット

ニセット
合計3.9 トン

練習やすみ

あしたも忙しそうだ

今日は練習やすみ