30kの玉出の交差点通過。
応援もよく聞こえるようになってきた。
落ち着いてレースできている証拠♪
給水でアミノバリュー2杯(一杯に200mlぐらい入っている)
早歩きで飲む。
おっ、20km地点で話しかけた選手を発見!
同じペースで走っていたのね。
北加賀屋までの直線、西風だとしんどいかなと想像していたが、
意外と無風。ラッキー。
このあたりはかなり人が少なくなってきた。
歩いている人も多くなってきた。
前方にはAグループ選手しか残っていない感じ。
住之江公園駅を右折
おっ、この目立つユニフォームは、いつも大会で見かける貝塚走ろう会の選手。
「頑張ってくださーい」と一声かけてpass。
また12月の30kロードレース、出場するのかな?
さて35k 2時間38分18秒 この5k 23分37秒
知らない間に、1キロ4分40ぐらいに落ちている
このまま7k、3時間10分ぐらいかなぁ?
しかしこの後、恐ろしいことに、、、、、、
つづく