8月30日の練習〓 2013-08-30 23:36:49 | 日記 今朝は足の痛みなし さて2部練習 4400突っ込み練習 4分15 4分13 4分10 4分04 合計16分43 7000ジョグ 31分47 おわり « 8月28日の練習〓 | トップ | 8月31日の練習〓 »
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