辛抱の時期

ぎっくり腰になったけれど、Physioのおかげでずいぶんとよくなりました。しかし、まだ走れるという状態までは戻ってないので、昨日の月に一度のお楽しみのFCHは残念ながら、お休みしました。いつから休んでないだろうかと、ふと考えてみたら、元彼と別れた後復活して以来、一度も休んでないことに気づいた。すごーーーい。私って、そんなにハッシュが好きだったのね！って、本当に昨日はそう思ったわよ。みんなが集まって、走り出すんだろうな、、って時間になったら、ちょっと凹んでしまいそうになったので、前の日にセラピストが水泳はいいよって言ってたのを思い出し、プールに行くことにした。確かに、家にいてごろごろしてても、体重は増えるばかりだしね。泳ぐといっても、がーーっと泳ぐわけにはいかないので、軽く平泳ぎ、後は水の中を歩いたりしてリハビリに勤めた。おかげさまで、ハッシュのこともあんまり考えずにすんでよかったわ。まあ、今我慢をして無理をせずに、リハビリをすれば治るのも早いだろうしね。早く良くならないと、再来週の中国のハッシュに行けないし、それだけは避けたい！ただ、今運動不足で本当にてきめんに体重に変化が現れてるのが怖い私、、、せめてサウナやお風呂に浸かって、汗をかきたいわぁ。腰は、今暖めない方がいい様子なので、それも我慢。。。仕方ない、ご飯を減らすしかないのね、太らないために。。。くそう～、ぎっくり腰になんて負けないわ～！