メタボとの戦い

最近私は、1日1回炭水化物なしの食事を取ってます。関西人の私はうどん大好きやし、お好み焼き、たこ焼き大好き、そして何よりご飯も大好き。でも、晩にご飯、そば、うどん、いもとかでんぷん質系も取らないようにしてます。だって、すごいんだもん、メタボ。事故前と事故後で体重が変わっているわけではないのやけれど、運動できなくなった分、たるんでますのよ、特に腹。あ、これは前からか。腹筋出来ないのが痛いねええ。そして、その腹のたるみの1番の原因はお酒とわかっていますので、平日はお出かけ以外ではビールを飲まないことにした。炭水化物を取らない時は、お酒や糖分も取ってはいけないけど、糖分はOKでも酒は取らんわけにはいかん（なんで？）ので、なんの酒がいいかというと、ラム、ジン、ウォッカ、焼酎、スコッチなどの蒸留酒がいいらしい。そやし、私はこの中から、ウォッカを選んで買って飲んでます。冷凍庫で冷やし、ライムを搾ったショートを2杯くらい毎日飲んでますねん。そやけど、メタボはあんまり改善される気配なし。ここはロシアでもないねんし、こんなアルコール度数の高い酒毎日飲んでたら、そのうちアル中になるんやないかと心配中。これから、クリスマス、正月、旧正月と食べる量は増えるの目に見えてるので、ここは真剣に平日の家酒はやめようかと思案してます。酒やめたら、どれくらい痩せるのかも知りたい気がするし・・・決めた！毎日酒飲むのは止めよう！せめて二日に一度と週末とかね。いや、それって気休め？いいえ、まずは地道な努力からよ。習慣にするのを止めたらいいのよね。それに、無理したらストレスたまるしね。（ってどれだけ、酒飲みやねん）