さっきオペしました。

膝の靱帯を切って10ヵ月近くほったらかしてましたが今日やっと手術しました
昨日のトレーニング講習会で両膝を摩擦で擦り剥いてしまいました
オペ前日にトレーニングして、傷作って感染するよと、少し先生に呆れられてしまいました
両親とメンバーに見送られて手術室に入りました。
終わった後、母親が用意した浴衣（前あきの一枚ものでないとダメだったので）を着せられました。
なぜそれを選んだのか、生まれて初めてです。
何とピンクの浴衣です メンバーも昨日の晩からピンクの浴衣姿を楽しみにしていて、あまりにも希少なので記念撮影してました
入院中に読もうと本をいっぱい買い込みました。
「勝負脳の鍛え方」という本を張り切って開いたのですが、今朝食べてから明日の朝まで絶食で腹ペコです腹が減って集中力が低下しています。
早く明日の朝が来てほしいものです☆彡

浅井

浅井サン入院

本日、浅井サンは膝の再腱術をしました。
手術時間は２時間と少し。入院は２週間ほどになります。
朝の9時から絶食であったので、手術前も手術後も腹減った～気分おかしなるわ～と言うてました(笑)
さすが浅井サン。


また浅井サンの状況などお伝え出来ればと思います。
エールを送ってあげて下さい。

昨晩は厚かましくも、、浅井サンの実家にメンバーでお邪魔させていただきました。
本当に優しい御両親にお世話になりました。
ありがとうございました！

タケ

テクニカル講習会

昨日、チームでテクニカル講習会というものに参加して参りました。
カヌーのスプリントの選手やスラロームの選手も参加されており５０名以上の参加者がいました。
講習会を主催しているキネティックフォーラム代表の矢田先生という方の講義を聞いたあと、正しい呼吸法や正しい姿勢でのエクササイズを受けました。
それぞれ感じたことがあり、もう一度普段の取り組み意識から見直すべき点があることもわかりました。
もちろん間違っていないと感じたことも。

力むことなく体幹の深層の筋肉を使えるようになる必要があること、それぞれの競技の基本を何よりも大切にし全集中力で時間をかけて行うこと、それが外国の選手と日本の選手の違いであること、頭で考えすぎずに心で動くことができ自己評価できるようにならなければいけないということ、スポーツ障害についてなど、、まだまだありますが沢山のことを教わりました。
自分の体の特性を知ることが大事だと感じました。

まだまだこのレベルで競技と向き合うには早いのかもしれません。
しかし日々の限られた練習時間のなかで、いかに高い意識を持ってやっていくかは大事だと思いました。

いい刺激になった講習会でしたっ。

これからのトレーニングに生かしていきたいと思います。


タケ