初講習会

初めて講習会なるものを受けました。

矢田先生のお話は、なるほど。と思うこと、これでよかったんや。と思うこと、まだまだ全然足りない。と思うこと、色々ありました。
例えを使って話してくださったので、とても自分はわかりやすかったです。

『頭で動くのではなく、心で動く』
『体幹を鍛えるとは、体幹を自由に使えるようにすること』

この講習会で、自分の中に残った言葉です。

精進あるのみ。


あべ