指先がつめたくて。

寒い日々が続いています。
当然、貧乏会社は暖房が入るはずありません。
防寒着をきて仕事をするか、
カイロ等を使うかしかない。

そんなところにきた新入社員は
目を点にしてみていました。。。。。

さて、ら族は
いつもごとく、足首にサポーターまいて、
腰にカイロいれて、
今回はおなかにもカイロを貼りました。
寒いと感じることはなかったけれど、
手が紫になってしまう。。。。
足は冷たいと感じなかったけれど。
完全に血行不良です。


さて、まだむくみの話をすると
健康な人でも水太りって聞きますよね。
この水ってどこに溜まっているんでしょうか？
とくに代謝が悪い人に多いと聞きます。
だから、透析でもひけない水って
存在すると思うのです。

最近、ら族も代謝がわるいように思えます。
手のツボマッサージをしても
おなかは動かないし。。
透析中、暖かいと感じても
手足は冷たいし。。。
そして、むくみっぽいのに
除水できない。
なおさら、水がたまっている。

これは動脈硬化によるものか
それともただ代謝が悪いだけか。。
透析していると年齢＋２０歳ぐらいの
動脈硬化になっているとか。
だったら、なおさら、運動して
身体の末端まで血液を送るようにしないと
動脈硬化の進行はどんどん進んでしまう。

代謝にかんしてはなんともいえないけれど。。。

そんな感じで不調なので
また、夜の徘徊を開始しました。
カイロをはったまま。。。
手袋していても、汗ばんできても
やはり指先は冷たい。。。
血行不良だ。。。

体調不良撲滅のため、夜の徘徊、がんばります