新聞の出版広告に
こんな見出しが！
「有酸素運動がこんなに危険だったなんて」
「水泳やジョギングなど、人一倍、健康に気を使っていた親が、早死にしたので、いろいろ思うところがありました」
「この程度、体を動かすだけで十分なんですね。頑張る必要がないし、週末だけでOKなら、私にもできそう」
。。
新聞広告見ただけで、
本読んだ気になるので、お得です。
(^^;;
しかし、病気の9割は「運動」が原因！
は、いささかオーバーだったとしても、
何事も必死でやりすぎると
逆効果って所なんでしょうか。
なんでも適当な私としては
なるほど～！と
運動不足の呪縛から解き放たれた快感です！
（≧∇≦）
読んでもないのにね。
(^^;;
