太極拳 そして今日は節分

今日は太極拳の日。

体幹と、足腰鍛える太極拳。

呼吸も重要で、

どこまでも奥が深いです。

そして、今日は節分。

明日は立春です。

朝晩、まだまだ寒いですが、

日に日に日差しには

春の兆しが感じられますね。

青鬼、赤鬼の米粉パン

見つけました!

かわいい！ 美味しい!😋

海鮮巻の恵方巻

夜には豆もまきますよ！

節分は

旧暦のお正月。

新しい一年の始まりです。

👹👹👹