こんにちは！6月のバレエ・キャンペーンのお知らせです
通常の投稿はキャンペーン記事の下に掲載されていますので、そちらもご覧くださいね
毎年 夏になると、
コンクールや発表会に向けて、もっとバレエが上手になりた～い
という方が増えます
コンクール初挑戦の小学生さんから
ポアント・デビューの大人の方まで、
色々なニーズに対応出来るよう、キャンペーンも沢山 ラインナップしました
マンツーマン・レッスンは、
苦手なところを出来るようにしてくれる、家庭教師のようなもの
自分にぴったりのレッスンで、苦手なところを上手になっちゃいましょう
NEW！ マスターストレッチ体験キャンペーン
初回限定 ６０分 ５２５０円（通常料金 ７３５０円）・・・期間7月末まで
（担当 清水インストラクター）
マスターストレッチは、
履いて立つだけでかなり体幹の筋肉を使います
バランスを維持するために足の裏もたくさん使います
土踏まずを意識するためにはとっておきです
足裏から膝裏、もも裏、背中のストレッチや
体の中心から引き上げる感覚をつかむことができます
背骨を柔軟にして大きく踊るコツをつかみましょう
※小学五年生以上、 靴のサイズ23センチ以上が対象です。
NEW！ ターンアウト 改善キャンペーン（マット・ピラティス）
初回限定 ６０分 ５２５０円（通常料金 ７３５０円）・・・期間７月末まで
（担当 清水インストラクター）
足首だけでターンアウトしてしまう
上げた脚のターンアウトが維持できない
開き方に左右差がある
といったお悩みがある方へ。！
ロールインや捻挫を防ぐためにも、レッスン前やご自宅でも出来るマット・ピラティスで
正しい筋肉の使い方を覚えていきましょう。
現役バレエ教師が担当しますので、プリエやタンジュといったバレエの動きの理解が深まります
ピラティスが初めての方、小学生の方に特におススメです！
大好評につき復活！ アン・ドゥオール キャンペーン(マシン・ピラティス）
初回限定 ６０分８０００円（通常料金 ８９２５円）・・・期間６月末まで
（担当 佐々木インストラクター）
バレエのお悩み№１「アン・ドゥオールが苦手」な方へ。
股関節を開きにくい原因は、足や脚の捻じれ、肩など意外なところにある事も。
なぜ開きにくいのか客観的にチェックして、上達のスピードUP
書籍「アン・ドゥオール」に取材協力した佐々木インストラクターが担当させて頂きます。
マシンのみのご体験になりますので、ご自宅で出来る自習メニューもご希望の方は
「マシン＋自習メニュー 体験キャンペーン」がおススメです
NEW！ マシン＋自習メニュー 体験キャンペーン
９０分１２０００円（１３８７円OFF。通常レッスン６０分８９２５円）・・・期間６月末まで
（担当 佐々木インストラクター）
マシンも体験したいけど、自宅で出来るエクササイズも知りたい！
というご要望にお応えして新登場
プリエでの内ももの使い方や、肩甲骨の動かし方などをマシンで感じて、
ご自宅でも復習しましょう。
バリエーション等のDVDをお持ち頂ければ、
動作分析で更に効果的にエクササイズして頂けます
ポアント・オプション
３０分３１５０円（通常料金４４６２円）・・・・期間６月末まで
（※佐々木インストラクターのレッスンに オプションとして期間中何度でもご利用頂けます。
他のキャンペーンとの併用の場合は通常料金となります。）
ポアントで「かま足」「甲が出ない」「膝が曲がる」といった悩みや、
足首、親指の付け根などの痛みの改善に
小学校高学以上の方は、インストラクターの判断により、ポアントでプリエ・マシンをお使い頂けます。
ロイヤル・バレエ団のプリンシパルの方もおススメのエクササイズで、
床を押す力が強くしちゃいましょう
内腿を使いやすくしたり、アンドゥオールの改善につながるエクササイズも
ご予約お待ちしています
