バレエのためのピラティス・スタジオ
バレエ留学・プロを目指す子供たちが、最大半額でレッスンを受けられる特待生制度があります。
この９月から、英国ロイヤル・バレエ・スクールのロウアー・スクール、通称White Lodgeに留学中のSちゃん。
自分の年齢よりも、上の学年で学んでいます
キッズ特待生からスタートして、今回が特待生３期目です。
Sちゃん本人もアンケートでふれていますが、ピラティスを初めてから、
脚が高く上がるようになりました。まるで別人みたいです
苦手意識のあった大きなジャンプも、インナーマッスルを使うマシン・トレーニングの後、
高く飛べるようになりました。
膝とお腹をつなげて引き上げる事が出来るようになり、
もともとほっそりした脚が、更に美しく・シャープに
ロール・インを直せるようになってきたお陰で、ターン・アウトが改善し、
プリエ・アップ等での左右差が改善してきた事によって、
安定感が出てきました。
その安定感によって
舞台での威厳やオーラが大きく変わってきました
長年のロール・インで硬くなった腰は、これからも少しずつ伸びてきますので、
更に踊りやすくなってくると思います。
以前からSちゃんの踊りを見ていた方々から、
「もともと上手だったけれど、
ここ数年でびっくりする位上手になった」
というお声を 沢山いただいています。
真面目で努力家、考える力と美しいボディを持っているSちゃんなら、
これからもどんどん進化し続けてくれると思います。
素晴らしいダンサーになって活躍してくれる事を願っています
（過去記事はこちら↓）
英国ロイヤル・バレエ・スクール合格！！
祝☆ YAGP TOP12 &スカラシップ
（前回までのアンケートはこちら↓）
キッズ特待生アンケート☆YAGP TOP１２ Sちゃん
英国ロイヤルバレエスクール合格☆特待生アンケート
Ｑ１,ピラティス自習の頻度を教えて下さい。
週何回、何分など
ほぼ毎日20分は必ずやる。週に一回ほど1時間、
DVDの筋トレを全てやる。 （↑補足：特待生レッスンは、英国ロイヤル・バレエ・スクールでのバレエ・ピラティスを収録したDVDも教材にしています）
Q２,ピラティスを始めて、
体や踊りにどのような変化がありましたか？ 自分で感じた事、
先生にほめて頂いたり、 注意を受けなくなった事があれば教えて下さい。
一番大きいのはターンアウトです。
ピラティスを始めて格段に良くなり、 課題とされていた内股という言葉を ピラティスを始めてから一度も
言われなくなりました。 また、
まだ課題が残る反り腰ではありますが、 ピラティスを始めて大きく変化がありました。
また前後ろ横全ての足も上がりやすくなったこともピラティスを始 めてからです。 そしてこれもまだまだ追及すべき点ですが、
体を以前よりコントロールできるようになりました。
さらに軸を安定させ、優雅なポールドブラを目指したいです！
Q3,該当する項目があれば、
カッコ内にチェックを入れて下さい。 （とても改善した◎、改善した○、あまり変わらなかった△、
もともと改善の必要がなかったら☆）
足が上げやすくなった（前◎）（横◎）（後◎ ）
引き上げがわかった（ ◎ ）
軸が安定した（ ◎ ）
回転がしやすくなった（ ◎ ）
ジャンプが飛びやすくなった（ ◎ ）
ターンアウトが改善した（ ◎ ）
つま先が更に伸びるようになった（ ◎ ）
膝を引き上げて伸ばせるようになった（ ◎ ）
ルルヴェの位置が上がった（◎ ）
脚や体のラインがきれいになった（ ◎ ）
アームスを引き伸ばして使えてきた（ ○ ︎ ）
肩が下がった、開いた（ ○ ）
脇が強くなった（ ◎ ）
左右差が改善した（ ○ ）
踊りが大きくなった（ ◎ ）
内ももが使えるようになった（ ◎ ）
体の使い方がわかった（ ◎ ）
Q４、特待生を終えての感想をお聞かせください。
ピラティスを始めて、
数えきれないほど様々なことが改善し以前より格段にバレエが上達 しました。 Q 2で書いたことの他に書ききれてないこともたくさんあります。
私が今WhiteLodgeでバレエを学ぶことができているのは 、ピラティスのおかげが1番大きいのではないかと考えてます。
イギリスに来てからも週に一度はDVDのトレーニングを全て行う 日を作っています。 ロイヤルバレエスクールのレッスンでは、
佐々木先生がよく注意してくださっていたことが大事とされていま す。 そんな中で、日本で続けてきたピラティスは私のパートナーの
ような存在になっています。
そんなピラティスをこれからも続けていきたいです。
そして常に考えることをやめずに日々成長を続けていきたいです！ 色々教えてくださり本当にありがとうございました！
（初代特待生の川添智香さん。バイエルン国立バレエで くるみの主役デビュー等、活躍中☆）
特待生オーディション １２月７日〆切です
ご予約はリメディアル・ピラティスHP をご覧下さい。
小学３年生～大人の方まで。
入会金がなく、1回から受講いただけます♪
