バレエのためのピラティス・スタジオ
バレエ留学・プロを目指す子供たちが、最大半額でレッスンを受けられる特待生制度があります。
キッズ奨励生のKちゃん。
特待生は、今回で2期目。
膝とつま先が伸びないのが悩みでしたが、
1回目の特待生期間終了後、膝がかなり入ってきました
その後、エルムハーストと
ベルリン国立バレエ学校のサマーに合格
知らせを聞いた時は、初めて会った時のKちゃんを思い出し、
嬉しすぎてガッツポーズが出てしまいました
ちょっとコツを教えると、回転やジャンプがぐっと良くなり、
キャッチ力が高い。
コンテで、この振りの部分はこんな感じで体を使って、とマシンでコツを練習したら、
直後のコンクールで「outstanding!」という嬉しいコメントを頂きました
脚のねじれが つま先が伸びない原因になっているので、
もう少し時間がかかりそうですが、
こちらも光が見えてきました
あきらめず、気持ちを切らさずに頑張り続ける力を持ったKちゃん。
もっともっと変われるので、これからの進化を楽しみにしています
20時間のマンツーマンでのピラティス・レッスン後の感想です。↓
Q1,ピラティス自習の頻度を教えて下さい。週何回、何分など
毎日 20〜30分
Q2,ピラティスを始めて、
膝やつま先が少しずつ伸びてきたと同時にアームスの伸びが出てき
先生には、
大きく踊れるよ
Q3,該当する項目があれば、
(とても改善した◎、改善した○、あまり変わらなかった△、
足が上げやすくなった(前○)(横◎)(後◎)
引き上げがわかった(◎)
軸が安定した(○)
回転がしやすくなった(○)
ジャンプが飛びやすくなった(◎)
ターンアウトが改善した(○)
つま先が更に伸びるようになった(◎)
膝を引き上げて伸ばせるようになった(◎)
ルルヴェの位置が上がった(○)
脚や体のラインがきれいになった(○)
アームスを引き伸ばして使えてきた(◎)
肩が下がった、開いた(○)
脇が強くなった(◎)
左右差が改善した(○)
踊りが大きくなった(○)
内ももが使えるようになった(○)
体の痛みが改善した(○)→痛かった場所をお書きください(
体の使い方がわかった(◎)
Q4、特待生を終えての感想をお聞かせください。
膝は伸びてきましたが、
テクニックも繋がるところがあると思うので、
なので、
特待生レッスン、ありがとうございました!
これからもよろしくお願いします。
(前回のアンケートはこちら↓)
キッズ特待生アンケート☆膝がめちゃめちゃ伸びてきた!小学生Kちゃん
(初代特待生の川添智香さん。バイエルン国立バレエで くるみの主役デビュー等、活躍中☆)
ご予約はリメディアル・ピラティスHP をご覧下さい。
小学3年生~大人の方まで。
入会金がなく、1回から受講いただけます♪