バレエのためのピラティス・スタジオ
バレエ留学・プロを目指す子供たちが、最大半額でレッスンを受けられる特待生制度があります。
YAGP2021 ネルヴィ・フェスティバル・イン・イタリアに選出、
東京新聞２位、
JBC１位 等、
大活躍中のNちゃん。
キッズ特待生を経て、特待生は今回で２期目です。
もともと踊りが上手なNちゃん。
ですが、腰を押し込んでいたので、
ボディラインが短くつまった印象でした。
このままでは、成長期になった時に体型で苦労しそうだったので、
脚が長くなるよう、細くなるよう、
引き延ばして使う事を行ってきました。
Nちゃんのボディラインつまりの原因は、意外に思うかもしれませんが、、、
足のロール・イン
ロール・インによって、前に倒れた骨盤を、
何とかまっすぐにしようと、腰を丸めて押し込んでいたんです。
足のアーチを引き上げたら、す~っと腰が立って、
劇的にきれいな姿勢になりました
苦しそうだった呼吸も
少しづつ改善されてきて、
動きに伸びが出てきました。
もともと綺麗だったつま先が、
甲がもっと伸びるようになって、更に美しく
ターン・アウトが改善されて、
アラベスクでの足の向きも変わってきました
長年 ねじって使ってきた足・脚の筋肉や押し込んでいた腰も、
体の使い方を理解してくれた事で、時間の経過と共にもっともっと変わってきます。
更に美しく進化してくれるはずです
Nちゃんのますますの活躍を心から祈っています
Ｑ１,ピラティス自習の頻度を教えて下さい。
毎日３０~４０分
Q２,ピラティスを始めて、
体や踊りにどのような変化がありましたか？ 自分で感じた事、
先生にほめて頂いたり、 注意を受けなくなった事があれば教えて下さい。 Vaなどを踊っている時に、ピラティスを始める前は呼吸が意識できていなくて
動きがあまりなめらかではありませんでした。
ピラティスを始めて、まだ改善できると思います。
まだ充分ではないのでこれからもがんばっていきたいと思います。
Q3,該当する項目があれば、
カッコ内にチェックを入れて下さい。 （とても改善した◎、改善した○、あまり変わらなかった△、
もともと改善の必要がなかったら☆）
足が上げやすくなった（前◎）（横〇）（後〇）
引き上げがわかった（ ◎ ）
軸が安定した（ ◎ ）
回転がしやすくなった（ 〇 ）
ジャンプが飛びやすくなった（ 〇 ）
ターンアウトが改善した（ ◎ ）
つま先が更に伸びるようになった（ ◎ ）
膝を引き上げて伸ばせるようになった（ ◎ ）
ルルヴェの位置が上がった（〇 ）
脚や体のラインがきれいになった（ 〇 ）
アームスを引き伸ばして使えてきた（ ◎ ︎ ）
肩が下がった、開いた（ 〇 ）
脇が強くなった（ 〇 ）
左右差が改善した（ 〇 ）
踊りが大きくなった（ 〇 ）
内ももが使えるようになった（ 〇 ）
体の使い方がわかった（ ◎ ）
Q４、特待生を終えての感想をお聞かせください。
特待生を終えて、体への理解が深まりました。
今まで注意していただいたことを直したくても、直し方が分からずにいたのですが
ピラティスで体の使い方について学んだり、
直し方を教えていただいたりして
少しずつ自分でも体のつくりや使い方を理解し、
改善できるようになりました。
（Nちゃんの過去記事はこちら↓）
キッズ特待生アンケート☆東京新聞２位 & YAGP 沢山のスカラシップ！ Nちゃん
祝☆ワガノワ スカラシップ！
テレビ出演のお知らせ🌟
祝☆ YAGP TOP12 &スカラシップ
（初代特待生の川添智香さん。バイエルン国立バレエで くるみの主役デビュー等、活躍中☆）
特待生オーディション １２月７日〆切です
ご予約はリメディアル・ピラティスHP をご覧下さい。
小学３年生～大人の方まで。
入会金がなく、1回から受講いただけます♪
