久しぶりのヨガレッスン

2022年8月19日 金曜日　晴れ夕立

さあ、久しぶりのヨガレッスン🧘‍♂️

早めに下準備をして、支度をして出かけた。

コロナの為、お休みの連絡もお2人ほどいただいたけど、12名のご参加♡

お盆の間、運動不足だったと言って、参加してくださった😊

今日は、ゆっくり骨盤調整を行った。

その後、家に帰って納豆ご飯を食べて、午後からはちょっと休息😆お昼寝をした💤

そしたら、ゴーーーっと言う雨の音で目が覚めた⁉️すごい夕立ち〜💦

飛び起きて😁晩御飯の仕込みをして、実家へ行き、夕方5時なので、そろそろ孫たちが帰ってくる時間だなぁ〜と思いながら、出かける支度。

今夜は、これまた久しぶりにスポーツクラブで代行レッスンを頼まれていたのだ。

それにしても…夜のスポーツクラブは、ガラガラ💧

レッスンも5名のご参加で、いつもの事だそう💧

まぁ、宮崎県が昨日、都道府県10万人当たりのコロナ感染者が日本一だったみたいなので、仕方ないのか⁉️

とりあえず、無事に代行出来たので良かった😊