りんぶろぐ

ヨガインストラクター歴30年。徒然なるままに日々を記します♡

自宅ヨガレッスン受けに。

2021-03-25 19:15:00 | 日記
2021年3月25日 木曜日 晴れ

昨日の大喧嘩からの今朝、孫2人、うちに来て…ママに言われたのか?…開口一番「昨日はケンカしてごめんなさい。」と言って、孫2号からのお手紙。


ふふふ、反省してる。偉いなぁ〜

孫たちを送って、今日は私もちょっと遠くへお出かけ♡

自宅でヨガレッスンをされてる教え子のところへ、レッスンを受けに行った。

早めに家を出て、途中のTSUTAYAで休憩。



スタバもあるけど、コーヒーは飲まずに、気になる本を購入!


何事も勉強、勉強‼️

ヨガ哲学の「読誦」たくさん本を読み自分の知識を高めましょう〜の実践!

本は帰ってから、ゆっくり読むとして、教え子の自宅へ行くと、何と本日の受講生は私を入れて2人⁉️

なんとも贅沢なレッスンをしていただいた💕


ストレッチーズという特殊な布を肩に掛けたり、頭からすっぽり被ってマッサージしたり、めちゃくちゃ解れて気持ち良かった〜😆

痛かった肩も、かなり柔らかくなった😆

1時間半ぐらい、たっぷり動いてお腹ぺこぺこ💧
「ランチ500円」の文句にひかれて、初めてひとり回転寿司に行った⁉️


海鮮丼とお味噌汁が付いて、500円❣️うまし😆

家に帰って、夕食に骨取りカレイの唐揚げとポテトサラダを作って実家へ届け、主人とウォーキング🚶‍♀️🚶‍♂️


も〜桜並木が最高🌸🌸🌸

ほぼ満開で、すごく綺麗💕

今日も、気持ちいい〜♡美味しい〜♡綺麗〜♡をたくさん味わった♡

大満足❣️







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