肩の超音波エコー

2021年3月17日 水曜日　晴れ

今日も日差しが暑い🥵

9時に病院へ🏥

先日、見ていただいた肩の超音波エコーを撮る予約をしていたので。

予想通り、たくさんの患者さん‼️💦

時間潰しに本を持っていって良かった😊

もともと漫画家志望だった作者の体験談だけど、とっても勉強になった。

ヨガ哲学とも似てる部分があって、色々書き留めた😆

超が付くぐらいのネガティブな作者が、少しずつ自分の事を理解して、知っていく、うんうんとうなづけるところがたくさんあった。

おかげで待ち時間も、あまり気にならず…結局検査の結果、肩の腱に、ささくれのような傷があり、炎症して水も溜まっているらしい💧

リハビリをして、痛みが酷い場合は、注射を打つか、痛み止めの薬を飲むか、湿布を貼るか⁉️

リハビリはするけど、その他は全て丁寧にお断りした！

肩に注射💉なんて、とんでもない〜〜😭

やっぱり、まじめに整骨院へ行き、筋肉をほぐして、リハビリに性を出す事にした❗️

なんとかお昼前に終わったので、家に帰ると主人は、午後からお客さんの所へ出かけると言うので、私も予定が無かったので、一緒に着いていってあげる？事にした😊

だって、すごくポカポカ陽気で、絶対運転してて眠くなる！と思ったから〜

そのお客さんちのすぐ近くの、マルシェで1時間ほど待つ事にした。

この田舎町にしては、とってもオシャレな雰囲気のマルシェ♡

中には、珍しい食品や雑貨がたくさん♡

ワクワクしながら、商品を見廻って、あれこれ購入〜❣️

エコバッグ、２つ分、いっぱいになった💦

買い物して、も少し時間があったので、イートインコーナーで、名物の餃子🥟を頂いた💕

えびしそ餃子、5個入り380円（税込）

うん、エビが入ってて美味しいけど…ちょっと熱々感が無くて残念💧

主人が来てから、イチゴのソフトクリームもいただきました〜🍓

すぐ隣がイチゴ農園になっていて、いちご狩りも出来るみたい😊

帰りは、もちろん温泉セットを持って行ってたので、初めて入る温泉へ♨️

綺麗で大きな温泉施設で、内風呂よりも、屋外の方が充実していて、サウナも２つあり、ジャグジーや小さな歩行浴風呂、そして何と、滑り台まであった🤭

これは、孫たちを連れてくれば、喜ぶだろうなぁ〜

今日も一日、充実してたな😊

主人とも話したけど、きっと私はひとりで家で過ごすのは、苦手なんだろうなぁ〜

明日もびっちり予定が詰まってる！

そして、急遽金曜〜土曜で主人と旅行へ行く予定を立てて、昨夜ホテルの予約をした😆

今日読んだ本に書いてあった…今、出来る事を一生懸命やる。欲を出さずに、頑張り過ぎない。

…私は、もちょっと頑張るべき〜⁉️笑