大切な時間

今週はほんとかに忙しかった💦

仕事にボランティアに習い事に

実家の用事や勉強会

バタバタバタバタ

先日の階段での‥‥

ただ、ホント脛をぶつけると痛い

以前、足の親指を粉砕骨折した事があった

これも私の不注意

物を落としての、パッキ〜ン粉々💦

こんな痛い事ってあるんだと気付いた数年前

その痛みには到底及ばないけど

でも痛い

アザになってるし

生足でのこの季節、「どうした〜？」と聞かれ

その度におバカな顛末を話す

誰が悪いって‥‥私ですぅ⤴️

 

SoupStockTokyo

オーダーしたのはオマール海老と、ジャガイモの冷スープ

友人との楽しい時間

私の都合で短い時間だったけど

とても貴重で気持ちがリセットされる

ホント有難い❣️

話は変わって

最近地震が多い

昨日は流石に驚いた

南海トラフ大地震も怖いけど

首都直下地震‥‥

自然の力に

今まで築き上げてきたものを

一瞬で崩されてしまう

本当に怖しい事

あやふやな時だからこそ

一瞬一瞬を大切に生きたい

今を生きているのではなく

きっと今を生かされていると思うから

捨てられない物

整理整頓❣️

先日、夫の要らないだろうなぁ〜使わないだろうなぁ〜と思う物を

次々と鼻歌まじりに仕分けしていた♪(´ε｀ )

そのうちに‥‥おっと夫が

「人の物捨てる前に自分の物を何とかしなさいよ〜

先ず、あの紙袋！絶対要らないでしょ？

言われてしまった(￣O￣;)

わかってる、わかっているのだけど‥‥

これがどうして、何だか捨てられないんですよ〜！

プレゼントの入っていた、とってもキレイな紙袋や

旅行先のお土産をお店の人が入れてくれた紙袋

ブランドや、なかなか高級でそう簡単に手が出せないお店の紙袋

他にも色々

どれもこれも思い出があるのと

貧乏性が手伝って、なかなか捨てられない

たかが‥‥紙袋

されど‥‥紙袋

それ以外は割と何でも威勢良く捨てちゃうのに

どうして、これが自分でも理解不能な自分です

話は変わり

音訳練習

猛練習がっつりやっております！

自主練でボイスレコーダーに

自分の音読を録音しては聴いて

また録音しては聴いての繰り返し

分かりやすさと、まとまり

声の強弱などなど‥‥

内容が聞き手の方に、きちんと伝わる様に‥‥

目を閉じて聞き直す‥‥

何度も、何度も

これが私の中で1番の自主練法

最後に

やってしまった(T . T)

痛いこと‥‥

慌てて階段を駆け上り途中

脛を思いっきり強打

参りました‥‥

何事も急いては事を仕損じるって言葉があったけど

午前と午後にどちらも大切な用事あり

昼に戻った際、階段上がったり下がったりバタバタしながら

結局痛い思いして

ウダウダしてしまった

大した事なかったから良かったけど

せっかちはいけません（；￣ェ￣）

切り替えて

今日はず〜っと仕事しているクリニックでの

久々の１日勤務

本当に月に◯回のみ

診療日が月に◯回なので必然的に

そうなるのだけど‥‥(￣O￣;)

あちらの週１回半日勤務の

新たなクリニックでの勤務がなかったら

私は自分がN sだと忘れてしまいそうだ

と言うか半日を２回で１日として換算し。こちらと併せて

月に1桁◯日勤務(￣▽￣;)

でもそれが私にはちょうど良い

で

昨日は東京ドームで

『サントリードリームマッチ』観戦❣️

美味しいビールもご馳走になり

懐かしい面々の活躍や

大泉洋さんの楽しい始球式

徳光さんの軽快な解説を堪能

家に帰り早めに就寝

即爆睡〜(-_-)zzz

因みに私はジャイアンツファンです❣️

これから‥‥

だからさ、もう弛んじゃってるんだってば！私(￣▽￣;)

自分にハッパかけて活入れないと

絶対だめ〜〜Σ（ﾟдﾟlll）

音訳録音予定日近く

普段は朗読練習ちょこまかやってたけど

ここ最近‥‥‥‥(￣O￣;)

暑いだ夏バテだとか理由つけて怠けていた

今更ながら

猛練習！

本番で録音し直しの繰り返しになっちゃう💦

みんなに迷惑掛けちゃうし

何より

聴いて下さる方々の為

聞き取りやすく要点がしっかり伝わる様に

チンタラチンタラ読むんじゃ無くて

聴いた側から「なるほど〜」と

納得していただける様に読み伝えられるようにしなくては！

１に練習

２に練習

3.4が無くて

5に練習

ん？なんで3.4が無くて良いの？

なくちゃダメでしょ？

そんな事より、やる時はやる私です

|(￣3￣)|

でもその前に、ちょいと用事があり

その後、しっかり本当に頑張ります！

簡単に嬉しい

今年のこの猛暑

そして急に豪雨で慌てる事も多く

忙しい日々の中

少しでも気持ち良く乗り切る為に

本当〜にささやかな笑っちゃう程ささやかな

私がやっている事のほんの一部を‥‥

下腿をマッサージ機でほぐしながら

好きな音楽を流す

ホッとして疲れもとれて

癒される〜♫

お風呂上がり、冷蔵庫でキンキンに冷やしたローションで

フェイシャルパッティング

爽快感MAX気持ちいい〜♫

最近購入したヘアブラシ

ブラッシングすると凄く艶が出る

決して高価な物ではないけれど

頭皮だけじゃなくて頭の中までスッキリ〜♫

ちょっとしたことで幸せ気分

結構簡単な私です‥‥(*^▽^*)