むしろヘルシー

いやー相変わらず米とか食パンとか主食になる物が
手に入りにくいですねー


いつもはトースト2枚にコーヒーのメニューが
今朝は食パン替わりの黒糖ロールにコーヒー　＋野菜炒め

普段、朝食べることの無かった野菜を摂ったりして
腹持ちを良くしているのだが、これでは逆に食生活が
以前と比べて改善されているようなそんな気がしないでもない