病気にならない

　
　　病気にならない4つの約束があるそうです。

　あらゆる病気の原因は“腸の汚れ”腸を綺麗にする事が大切です。

　①　身体を冷やさない。体が冷えると全身の血流が悪くなり腸の働きが鈍く

　　　老廃物がたまり腸が汚れるのです。

　②　和食を採る事。欧米風の高カロリー食は腸に大きな負担です。

　③　薬はなるべく飲まない事。薬に頼りすぎない事です。
　　
　　　ある先生は薬は毒薬と！！！そんな怖い物飲めません。

　④　食物繊維を多く採る事。食物繊維は腸の大掃除。

　食生活の乱れが病気の元です。

　自分自身の意識で、病気にならない自分を作っていきたいものです。

ありのまま

　
　　ウイーン・フィル・ハーモニー管弦楽団が畏敬の念を持って

　語りついでいる指揮者がいる。

　其の方の名前は「ハンス・クナッパーツ・ブッシュ」

　こんな逸話が残っていると。彼が指揮を間違え演奏が乱れかけた。

　聴衆には誰の失敗か解らない。彼はすかさず「間違えたのは俺だ！」と。

　勿論、指揮者としての技術はさることながら、素直に非を認める人間性を

　楽団員は慕ったのでしょう。

　”ありのまま”と言うのは優しいようで難しい”人間の心”

　あるがままでの切磋琢磨の挑戦。

　それが本物の人間力を光らせる事なのでしょう。

　“見栄”や”体裁”はメッキです。