ニャ～タス

車好き猫好きの戯言

復活...

2008年09月05日 17時58分58秒 | お話

午前中の歩きリハビリから７時間ほど休憩したから、２.５ｋｍを４７５０歩で歩けましたわ。

昼間はストレッチとか筋力アップを計ってたんやけど、何時もよりちょっと痛みが大きかったわ。

昨晩７回もトイレに起きてしもたせいか、夕方腿の後ろの筋肉鍛えててそのまま寝ちゃいましたよぉ。

まあ、結果的には、そのちょい寝が良かったんやと思うけど...。

横Ｇは、あきまへんわ...

2008年09月05日 12時56分40秒 | お話

やっぱり昨日の峠走りが悪さしたとみえて、午前中に室内歩き１ｋｍほど頑張ってしただけやのに、お昼ご飯のあとに痛み止め飲んでもまだ腰が痛いわ。

立ってても椅子に腰掛けても、座ってもどうにもならへん。

何時もの鈍痛なら、何気に辛抱出来ちゃうんやけどね。

碓氷峠の上りで愉しんだとはいえ、○○○キロでＨ＆Ｔも使わず４速だけでダラダラ走っただけなんやで...。