数年ぶりに、社会体育館まで歩いてみた。
殆ど車で来てたけど、歩いてみると案外近かったわ。
車乗るようになってから何処行くんも車やけど、時間に余裕がある時には、歩きで行けるとこはそうした方がええよね。
お散歩仲間のジジババさんたち見えへん思たら、グランドでゲートボールの大会してはりましたわ。
普段杖ついてたり手押し車押してても、好きなゲートボールの時は走ってプレーしてまんがなぁ...。
小生もあと２～３０年後に、ギャァ～ギャァ～騒ぎながら打ち込めるもの持ってるやろうか。
まあ、それまで健康で、生きてるかどうかの方が問題か...。
２.５ｋｍ近辺の登り坂で、左脹脛に刺されたような痛みが出たわ。
針とかじゃなく小指の先くらいのもんで刺されたような感覚で、思わず屈み込んじゃいましたよぉ。
その後は何もなく、何時もと同じ腰の重だる痛（鈍痛）に足首から先の痺れ、それに腰の不安定感だけ。
歩きリハビリ少し距離伸ばしたけど、信号待ちで休憩しちゃうから効果の程は...？
３００Kcal程消費できたから、まあええか.............。