衣の入れ替え・・

初夏を感じる今日この頃

だが夜になると冷えてくる

なので中途半端に　羽織るものは残して

このところ何回も入れ替えたり

すると家の中で　穿いているパンツが幾つもの出てきた

少し前に朝ウーオキングしていた時のものまで

早朝運動に出かけていたので

ウーオキングして諸々の体操その後ラジオ体操して

バック歩きして　家に６時過ぎ帰りシャワーを浴びて

時には違う公園へ足伸ばしそこの器具で又運動・・

それも１日も欠かさず頑張った・・

それが自然とⅠ週間に２度になり

息子の早朝出勤を　言い訳に今や全然行かなくなった

家に中でちょこちょこ運動である

しかしここの所は　大型の衣替えしている

今日は自分の布団干しカバーにシーツ洗って干してある

身体はくたびれモードだが　気持ちは爽やかである・・

さ～あ元気を出して頑張ろう！

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