今週は

Enduranceの最後の週。（来週からQuality Setが多く入ってきます）それに日曜には５ｋｍのOWSがありますので、３０ｘ１００のストレートのセットを選手のレベルで３つのインターバルに分けて行ないました。

　朝は、LachlanとLukeがAVGで１：１５くらい、そして、午後は、Nick、CallumそしてTomが１０ｘ１００単位で徐々にDesして行き、最後のブロックは、１：１０を切ってまとめてましたね。

　来月の、こちらで毎月書かせてもらっているコラムの原稿も今日やっと書き終わりました。内容は、Commonwealth Gameです。特に、HuegillとCouttsにスポットを当てて書かせてもらいました。



今週も何かと忙しいです。。。


毎晩、睡魔との戦いです・・・今もすごく眠い・・・ｚｚZ ｚｚZ・・・






おっと！、そうそう、今居候中のNaoくんが、よくやく、今週から、ローカルの水泳指導の仕事を始められそうです。最初は大変かもしれませんが、彼はすごく楽しみにしているので、なんとかやってくれそうです！


私のSydneyとSkyeも今日の水泳レッスンからようやく様になってきましたよー！