BECOME THE ONE!! ~COACH Mr.RYO~

2000年からシドニーでコーチをスタート。夢はもちろんオリンピック!

Distance

2010-11-27 20:46:46 | Weblog
今日の午後は、400m(FS/IM)、800mそして1500mの試合でした。


ん~400mは、将来を担う、若い選手達が頑張ってくれました!


Jemima、Reiは思い切ったレース。やっぱり200~300mがしんどそうですが、そこを鍛えれば、あとは経験でもっともっと伸びるはず!12、3歳になったら是非この種目でNationalに連れて行ってあげたいな~。


400mIMは、Callumがなんとか2秒ベスト!しかし、Nationalで戦うには、まだまだBKとBRの強化をしなければ・・・しっかり目標設定をレース後にしました。来年の4月には、きっといいところを見せますよーってね。


800mは、Nicolaが18秒もベストを更新してくれましたー!しかし、Stateまで、後7秒足りません。。。でも、全体のペースが安定してきました。一気に大幅ベストも狙えますよ~。風邪でかなり咳き込んでいながらのレースで、しかも、2秒後半上げてきた、Negative Splitだったので、もっと積極的なレースが前半から出来ればOKでしょう。

1500mは、Mattが体調を崩しあえなく棄権・・・

しかし、Jonahがいいレースをしてくれました。

目標は、500mをDes1-3するイメージ。SRも38くらいをずっと保って最後の500mは本当にいい感じに上げれていたと思います。しかし、真ん中の500mの泳ぎ(ペース)がもうすこし上げれれば(後0.5秒ずつ!)タイムを大幅に伸びると思いますよー。


800mのMing-Fenもよかったー。

目標は、1分10秒を全て割って入ること!前半400mを目標タイムで入れれば、私がサインを出すと打ち合わせし、見事設定タイムを割って入ったので、私もサインを出しまいた!
しかし、後半が・・・落としてしまって・・・最後もキックが入らなかったですね~
めちゃくちゃ悔しい。。。(もちろん大ベストですが)Nationalを後1秒+で切れませんでした・・・

しかし、彼女は、来月のMetroがあります!そこできっときってくれるでしょう!!



そんな感じのDistanceの日。


明日は、もう一回400mのレースがあり、午後から予選会2戦目があります!

400mには、Amiも登場!いいタイムを期待しまーす。


さて、後半の予選会は、Metroへの最後のチャンス!多くの選手が制限を突破してほしい!!

みんながんばれー!!!











今日、TelstraのSwimmer of the Yearの表彰式を夜TVで見ました。


男子は、前にも言いましたが、Geoff Huegill選手。女子は、Alicia Coutts選手が選ばれました!(Aliciaが、Swimmer of the Yearを獲得! Geoffは、Swimmers' Swimmer of the year)


(Photo by www.nuoto.it)


(Photo by Lucas Dawson/Getty Images AsiaPac)




そのAlicia選手のコーチ、Johnが見事、Coach of the Yearに輝いたのです!


Emily Seebohmかと思いましたが、やはり、Commonwealth Gameでの5つの金メダルが大きかったかな~


(Photo: HWT Image Library)


Johnには今年の7月に1週間お世話になりました。本当にいいコーチで、研究熱心です!いろんな発見をさせられたのも思い出します。



(Alicia Coutts選手と私)

        
(Johnには大変親切にしてもらいましたー)





ちなみに、水着姿から大変身のAUSのエリート選手達!


(Photo by Lucas Dawson/Getty Images AsiaPac)





近い将来、このAwardに、Carlileの選手達もきっと招かれるはずです!!