メンテナンスは重要

夜ご飯前に近所をランニング。別にランニングが好きではないし、気分も特に乗らなかったけど走る。気分が乗らない時にこそやるのが努力。体が資本なので体のメンテナンスのつもりで走る。
車でも同じではなかろうか。きちんとメンテしないとその内走れなくなる。メンテしないとよくガソリンを食い、燃費も悪くなる。血液の循環が悪くなるようにオイルもドロドロに流れが悪くなる。　さらにそのままにしておくと動かなくなって廃車。
うわ、一緒やん。3000kmでオイル交換とか何かと決まっててみんな車のメンテはするのになんで体のメンテしない人が多いんやろ。
ガソスタの人が「そろそろオイル交換しましょか」っていうような感じで「そろそろ運動しましょっか？」と言われないからしないのだろうかな。
ようやく世間でも「特定健診」「特定保健指導」でメタボリックシンドローム早期発見とかで保険指導が義務付けられてきて、「運動しなさいよっ」と言われるようになってきたけど。
学校を卒業したら部活や、運動とは一時的に無縁になるから、なかなか機会がないと始められないのかな。
当ボクシングクラブは運動不足解消目的で、部活みたいな感覚で来てもらって構いません。ほんと気楽～な感じでちょっとでも興味があればどんな方でも大歓迎です。
フィットネス感覚で来られた人にも分け隔てなくプロボクシングライセンスを持った人間が優しくコーチングします。笑
あとしばらくジムに顔出してなくて久しぶりだとなんか行きづらいな～と思うような事もいらぬご心配です。大歓迎、ウェルカム☆です。
まぁこれは自分も初めてジム行った時や、久しぶりにジムに行く時の経験から、とにかく、ここへ来る人はそのような事で余計な心配はして欲しくないなって考えがあります。