琉☆小走り部【Just keep going】

北海道在住
部長 琉さん(特別支援学校の高2ダウン症)の指導の下、家族で結成したランニングチームです♪

四万十川ウルトラマラソン(オンライン)2024

2024-01-21 18:42:00 | ウルトラマラソン(100k)


2024年最初のウルトラマラソン大会が

1月1日から始まりました。

エントリーした大会は あの

四万十川ウルトラマラソン👏👏👏パチパチ

「いつかは四万十川」憧れの大会なのね💚

既に2021年に1度、四万十川ウルトラは

室蘭で経験済みです(そう室蘭で😌)


リアル大会は去年の10月に終了したので


私がチャレンジするのは

オンラインマラソンです💡

相手にとって不足なし😏


ルールは、1月1日から1月31日の1ヶ月の間に

地球上の好きな場所で 100キロを走るだけ!

この競技…簡単そうに見えて、以外と

ハードなんですよ(笑) 理由は面倒になり

必ず最終日までもつれ込むから🤭
(もう21日だけど大丈夫?)




四万十川ウルトラマラソンの大舞台となる

大会場はもちろん北海道室蘭市 中島公園

ポイントととなる場所をご紹介します😌

………………………………………………………………………

 ①そりの丘 


そりの丘は四万十川最大の難関

何度も切れ味の鋭い (わらべ)達のそり

走る私の横を威嚇してきます☄️ピュー
(迂回しろって)

………………………………………………………………………


 ②アイスロード 

それを超えるデンジャラスロード



室蘭市民はここを平気で通行します

自転車だって通行します
(サドルに座りながら両足で進むのさ)


室蘭は北海道でも雪が極端に少ない地域

そのかわり風が強い地域の為

この様なアイスロード(氷道)となります💦

めちゃ怖いので目を閉じます(嘘)



全神経を路面に集中して体幹を鍛えます
(迂回しろっての)

………………………………………………………………………

最後に メンタルを鍛える場所はここ

 ③イルミネーションスポット 



緊張感伝わる写真です🌀💦

去年、琉☆小走り部で点灯式に訪れたが

今じゃ中年男性のオカルトスポット😥

ここは断じて1人で訪れてはいけない場所…

何故ならカップル御用達だから
(せめて家族だって💦)

ご覧下さい 1人でこの場所で撮る度胸を…

知り合いに見られたら一巻の終わりです
(無理はするなよ)

もし、こんなオジサンを見かけたら

そっとスルーしてあげて下さいね🙏


今回のエントリー理由

コロナが5類に移行してから、実際の

大会が開かれる様になりましたが、

想像力を高めて、レースを支配する事が目的

でオンラインマラソンをエントリーしてい

ます🎵(本当はTシャツが欲しいだけ💚)




ここで報告させて下さい☝️

実は…なんと!1月14日に完走済みなんです
(ズコーッ😲)



(1月14日に完走)


走る場所は変わりませんが

四万十川を完全に脳内でイメージし圧倒的

想像力を駆使しての完走💚となりました。
👏👏👏おめでとう〜


改めて

超凄腕ベテランオンライン
ウルトラマラソン イメトレ道産子ランナー
             (長い異名だこと♪)

の称号を不動のものにしました


オンラインマラソンの最大のメリットは

自分のモチベーションが上がる事です💚

イメージで世界中を走るのも

お茶の子さいさいさ🎵(´∀`*)ハイハイ


…………………………………………………………………………


〜自分に緊急告知🤭〜

公式サイトからは



サロマが遂に開催が決定されました。
(おおお (⁠•⁠ ⁠▽⁠ ⁠•⁠;⁠))

どうやらサロマは私を待っていてくれてる

2月12日一般エントリー開始です。






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🍜室蘭ラーメン🍜


二代目十八番のアッサリ味噌ラーメン
(うっめんだよな🎵)




〜琉部長📷過去の写真館〜


当時はまだ歩けなくて、

座ったまま移動していました😌



琉部長3さい😍

親もびっくりの変わりよう…
(今じゃ わんぱく番長だよ💚)

世間で言われる

ダウン症は天使という噂は真実だった
(俺が言ってるわけじゃありませんよ💦)

ひょっとしたら

歩くの面倒だったのかもね〜🎵

バカ画像でした😅💦




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今年と来年の琉☆小走り部

2023-12-31 10:16:00 | ウルトラマラソン(100k)

年末だというのに

いつもと変わらない日常です😅(さびしいのう)

1年もあっという間でしたね〜

まだ何もしていないのに今年が終わるよ🤭
(もう手遅れさ)


それでも今年6月に開催されたサロマの

マラソン大会完走出来なかった事は

琉☆小走り部では初めての出来事でした💦
(ああ)


ブログで応援してくれた皆様

実際の会場で応援してくれたブロ友さん

そして琉部長副部長からの応援。

これ以上ない後押しで、私の背中を

支えてくれていたのにも かかわらず

関門の打ち切り時刻を過ぎるという

結果になりました。(リタイアね)


(写真…怒られんぞ💦🙏メンゴっす)

自分では吹っ切れたつもりだったが……


無意識の隅っこに残る記憶

まだサロマの夢を見ます。

走っても走っても

目的地に辿り着かず大会が終わってしまい


(80キロ以降のワッカ原生花園)

琉部長がうつむいている姿で目が覚める…


(ゴール前で待っている琉部長)

あれから半年以上経っているのに

じめっとした夢を今も見ているんです😅

他にもマラソン大会の夢を見る時は、

スタート5分前で 会場にたどり着いて

いないとか💦途中で大会に合流するとか💦

こんなんばっかり見ます💦(焦る系の)

はい…話、戻しますね😌





リベンジ? その感覚とは少し違います😅

経験した事のない、焦りにも似た後悔を払拭

する為やれる事は まだ残っているんですよね

だから来年は


【サロマに置いてきた忘れ物を 取りに行く】

そんな想いで琉部長と一緒にゴールテープ

切りに行きたいです💚

私…お菓子買ってもらうまで 駄々をこねる

子供より諦めが悪いですからね(大人だろw)




 2024年に向けての活動方針 

来年も

琉☆小走り部堅苦しいルールは一切無く

適当にゆる~くに活動して行きます😊

日常生活では 適当に過ごしている私も

守っている事は ひとつだけあって

家族を繋いでくれた 趣味であるマラソンは

真剣にフザケて全力で遊ぶ🎵

これだけ守ってりゃなんとかなります💚
(なりません)


で💦でもね😅

そこを意識していなければ 7年間も

ブログは続いていなかったと思います。
(8年目に入りました♪)



幸運な事に怪我で故障したり

病気になったりしても 大会のタイミングが

ズレていたので、準備万端で挑む事が出来た

のは本当に感謝しかありません。



琉さんは2024年には高校2年生になります🎵



一緒に過ごしている時間も、

秒で流れていく日々に

そろそろ私達も 終着点に向かう為の

準備を少しずつ始める事にしました。
(書籍化もその準備のひとつ)





あっ💦まだ 小走り部は続きますので🙏💦
(しぶといですともw)


来年も琉☆小走り部の活動と

琉部長の日常を のんびりと適当に

掲載していくので

どうか温かい目で見てやって下さいませ🙏
(適当って言葉好きだな)


元旦も小走りは行いますよ〜(暇人です(笑))








  最後に🎵 


リアクションやコメント、
で私達を励ましていただいた方🎵
リアルに会って応援していただいた方🎵
琉☆小走り部に関わってくれた
全ての皆様に感謝いたします😌


本年も、琉☆小走り部
大変お世話になり
ありがとうございました。
来年も変わらず よろしくお願い致します


🙇

琉☆トレッキング部
琉☆小走り部

部員 琉パパ
副部長 琉ママ
部長 琉

2023年12月31日











キリリッとしてんな

そうそう💡今年1番の小走り部ニュースです

皆様が心配されていたピースサイン✌も

今年完全に習得しましたよ おめでとう🎉
(誰も心配してないって?😁)



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第38回サロマ湖100kmウルトラマラソンと琉さん(2023)リタイア

2023-06-28 19:37:00 | ウルトラマラソン(100k)


2023年6月25日 遂に憧れの大舞台
サロマ湖100kmウルトラマラソンを迎えました。

今回の投稿は、琉☆小走り部最大の行事であり、今年1番の長文になってしまいましたが、この記事だけは大目に見てやって下さいませ💦お許しを🙏💦

行動スケジュール
23日19時室蘭を出発、23時に旭川到着して
一泊、翌日24日11時30分旭川を出発 そして、
14時30分湧別町へ到着いたしました。

そこで大会前日の24日に
gooブログでのみや牧場のかあこ日記を掲載されているブロガーさんと、湧別町で会っていただきました🎵ブログから繋がる出会い…嬉しいですね

(晴れカフェさんにて)
左から琉パパ、琉部長、牧場主さん、かあこさん
素敵な時間を共有していただいて、ありがとう
ございました💚一生の思い出になりました😊🎵




今回のサロマ、ざっくり説明致しますと、
湧別総合体育館AM5:00時にスタートして フィニッシュ地点は北見市常呂町スポーツセンター。
サロマ湖周辺(100k)のコースを制限時間13時間以内で走るという大会です🎵(オラ ワクワクすっぞ)


(コース図)


小走り部の儀式



5:00スタートですが午前3時には明るかったです


今日はいい天気になりそうだ😅


私自身のデータ 体調は万全、練習量も万全、
気合満点、不安要素無し、間違いなく 自分史上
最強の仕上がりです。言い訳が一切出来ないほど
過去1番の最高のコンディションに 自分でも驚きを隠せません。ああ…どうしよう🎵いい意味で
こうなったら大舞台で踊りながら走るか💃
(普通に走りなさい)

ただ注意したいことはひとつ☝️いくら万全な体調だろうが、100キロの距離を進むと必ず自分の身体に何らかの修羅場は訪れます。(必ずです)
その時に私の身体に正しい対処を取れるかが
完走のカギとなります。

走り始めて40キロを通過🏃



え?どうした(うぷ?)

何かあったかい?



ペースは順調にきていました。

開始50キロ地点までは、走れていたのですが
この辺りから少しずつ異変を感じる様になった。

暑さが気になり出したのです 空気も暑い🥵

51キロ〜52キロ地点で、gooブログでのんびりヤローの徒然にを掲載されているブロガーさんに会っていただきました。実際の大会でこのように応援される事は無いので、一気に力が湧いてきました💪応援の力って凄いですよ🎵ありがとうございます😄✨

(画像お借りしました🙇)

その後8キロほど進んだ 60キロ以降から、急激に
様々なトラブルが私を襲ってきました。😲
ひょっとしたら、今年1番の暑さだったのかも💦
(当日は天気予報で北見市28℃ 翌日の北見市32℃)

サングラスかけていても、物凄い日差しで
体感的には私の適用外温度でした(ああ情けなや)

かぶり水も何十回もかぶりましたよ🎵
1番ヤバイと感じたのは 途中から胃が
ジェルも受付なくなった事です。

途中2箇所で
琉☆小走り部メンバー達が応援してくれた



琉ママさんにはここで、「身体が動かない」と
告白している(余計に心配かけちゃったよ…)

これからお話する事は全て私の言い訳です🙇
まず、実力不足が第一!それは揺るぎない事実
なのですが、応援していただいた皆様の為、
自身のけじめとして、最後まで話させて下さい

各エイドでは何度も何度もマッサージを行って
自身の携帯エアーサロンパスも一缶使いきり、そして水ようかん、バナナ、そうめんを口にしましたが…飲み込めなくなって、嘔吐感とずっと付き合っての小走りとなりました。
(毎回毎回…たくっ💦)

途中…
腰に入れていたペットボトルの水を落とした時
グランドブルー(完走20回以上)のゼッケン6番の方に拾っていただいた事に感謝。御本人様も膝が震えていたのに💦…(何度も御礼をいいました)
私も自分が疲れていても、他人に気遣い出来るような人になりたいと感じた瞬間です🙏

ワッカ原生花園に入る前に3キロ程続いた
森林地帯の日陰で、この間は若干ペースもあがり
いい感じで復活してきたのです……がしかし
再び太陽の光が照らされ、このギャップで 私の燃料タンクが完全に空になった感覚を覚えました🌀💦

ワッカ原生花園の80キロ地点で1度スタッフさんに「リタイア出来ますか?」と確認をとり出したのだが、この時はボーッとしていて、すぐに我に返り「なんでも無いっす💦」と行って再び歩き出したのです 。
(この時…なんでリタイアって言ったのだろう)





70キロ以降からは とにかく脚が動かない…
お尻部分と太もも部分は まるで金属バットで
フルスイングされた後のような痛みがずっと
続いており、更にワッカ原生花園の中で立ったまま2回嘔吐した…もちろん胃液しかでない💦
(実際にフルスイングで叩かれた事は無いです)

その後、
目の前が真っ暗になったような極度の立ち眩み、
自力で治そうとして、目に力を入れ何度も
パチパチしたが治るものじゃありませんでした
(👁️ᗩ⁠ᗕ⁠)(無理に決まってんだろ(笑))


………………………

………………

………



なぜ私は走っているのか?


家族の為?自分の為?


そもそもなんでこの場にいるんだ?


なにがサロマだ…なにがマラソンだ


もう全てがどうでもいい…


とも思った。



だけど 最後の最後にまだひとつやれる事がある
私のウルトラの師匠岩本能史先生(勝手に言っている) が究極のピンチにこれをやれ!と書かれていた事を実践した。それは

15分間ベンチに座って、収容バス🚌を待っている姿をイメージをする、その後歩きながら収容バス🚌に乗り込むまでをイメージ…脳に大会が終わったと錯覚させるという方法…疑似的に身体を動かして、これで12キロをなんとか小走りすることが
出来ました。


…がそこまで でした…




歩き続けたまま

タイムアウトで92キロの関門で収容

マラソン大会で初のリタイア

【サロマに立て!】は失敗

サロマに立てませんでした。
(完走率は、65.6%)

………………………

………………

……


琉ママさんが撮影した 私を待っている琉さん



↑この画像を見た時に1番ズシンと効いた

全ては自分に対する不甲斐なさ、

応援していただいた皆様にも申し訳ないです

収容バスからおりて、華やかなゴールステージ

から回りそっと声をかけた。



琉さんなりに気を使っているのがわかりました。

これはつらい…リタイアしたことよりつらい




琉パパ「ごめん駄目だったよ💦」

琉  「おけー♪⁠ʘ⁠‿⁠ʘ」


一緒にゴール出来なかった私を

息子の目にはどう映ったのだろう

琉ママさんは私の荷物を取りに行って

くれている時、泣いていたみたいだった。


悔しさはここでは語れない

私も 割り切れているつもりだったが

数日経っても夢に出てくる。(かんべんしてくれ😅)


色々書きましたが、

序盤に書いた通り 全てが絶好調だった…

にもかかわらず今回は収容(リタイア)

つまり練習が、不足していたという事

まだやれる事があったんだと実感しました。

そう☝️

※今現在は ただの実力不足なんです(笑)

でも いつか胸を張って

この悔しさがあるから 強くなれたと言いたい

だって

今現在は実力不足ってだけですから🎵😁ははは





大会関係者の皆様

沿道で応援していただいた皆様

ブログで応援していただいた皆様

一緒に走ったランナーさんの皆様


前日にお会いしていただいた

牧場主さん、かあこさん🎵

沿道で力を与えていただいた

nonbiriyarouさん🎵

そして

琉☆小走り部の琉部長副部長 ありがとう

今回の第38回サロマ湖ウルトラマラソン

優しさと厳しさを与えてくれて

私に取って1番思い出に残る大会となりました。

それともうひとつ やっぱり

サロマはマラソン人生をかけるに相応しい大会

楽しかったです🎵

皆様 本当に本当に…

ありがとうございました。






お.し.ま.い









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〜思い出メイキング画像〜



旭川ラーメン美味しかった🍜琉さん人様の
食べている ラーメンも食べたいのであろう(笑)



晴れカフェさんのコーヒー
コクがあり、程よい酸味、私の大好きな味です☕
(味がわかるのかい?)


サロマ伝統彫刻の前で🎵



こんがり焼けた腕…食べれますよ(きたねーな)
暑さ対策として
サウナで修行します🤭(効き目あるのか?)



憧れの舞台を後に車で帰宅しました🎵

最後は元気を出して行きますよ〜


待ってろよ〜サロマ クソったれが❤️(敬意を払い)

次は本気出すからな🤣あはは


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ノーアドベンチャーノーライフ

2023-05-17 19:20:00 | ウルトラマラソン(100k)

洞爺湖マラソン(フル)まで

4日後に迫ってきました🎵

今更追い込んでも仕方がないので

当日までのんびりとオフです。
(そもそも追い込んでいないだろ(笑))


今回はTシャツにスポットライトをあてました👕


(洞爺湖マラソンの装備)

一見何処にでもある 普通の黒のTシャツなの

ですが、実はどえらいアイテムで

北田雄夫さん プロデュースのTシャツなんです

え?「誰だ」ですって👂✋





2017年 世界7大陸アドベンチャーマラソン

日本人初走破された アドベンチャーランナー🏃

…って言っても存じ上げませんよね💦

このお方…実在しております(笑)

以後お見知りおきを🙇ヘヘー


ファンだからTシャツ買っちゃた😜てへペロ




北田さんの走るコースは地球🌏で

いったい何処を走っているんだ!

という場所ばかり 走っています(笑)😅

ジャングルを走っている動画はブルッた(笑)

非日常だからYou Tubeを見ても面白い


アドベンチャーマラソンとは?🤔

(北田さんオフィシャルサイトより)




北田さんの著書もハラハラドキドキしっぱなし


Tシャツに書かれている

ノーアドベンチャー ノーライフ

「未知への挑戦を楽しもう」

というメッセージが込められているらしく

普段、挑戦する機会がない

いい歳したオヤジには心に響いたなぁ✊



しかも 購入後こんなメールが届いたのです🎵




………………

…………

嬉しい…定型文だったとしても

めちゃめちゃ嬉しい😂

「同じグッズを身につけて走れる、
  チャレンジ出来る日を楽しみにしています」

ですって🎵マジかぁ✨🤭

でも…一緒になんて走ったら、

確実に病院送りに されてしまいますよね🤣

気が付いたらベッドの上だよ😅……💧



更にTシャツが届き お手紙も入っていました💚



速攻で宝物ボックス行き決定 (笑)

このTシャツ着て小走り🎵楽しみですね(´∀`*)







------------------------------------------------------------


〜フルマラソン最終調整〜

洞爺湖マラソンの最終調整の為、

鉄棒の前で なにやら琉☆小走り部の部員が

トレーニングを行っています 鉄棒懐かしい〜




鉄棒は全ての運動の

原点にしてアスリートの登竜門的器具です

私もかつて小坊(小学生)の頃 鉄棒の○○くん

言われましたよ(嘘は駄目だぞ)


琉ママさん「逆上がり出来るの?ひょ


琉パパ「はい?ふははは🤣
         誰に言ってるんだい?」

琉パパ「小学校の時に連続で
      逆上がりは出来ていましたよ」



みてな、飛ぶぞ(長州力風に)







ほらここまで上がるのですよ♪⁠

こっからグルングルン回りますから💪





ビシーッ


続きはウェブで (めんどくせ~な〜)

またか(笑)

たく、皆様お忙しいというのに💦すいません🙏






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逆上がりに挑戦(17秒です)




凄まじき結果です🎵

流石は琉パパ (自分で言うんだ……)


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想像力のパスポート

2023-02-08 19:43:00 | ウルトラマラソン(100k)


ベテランオンラインマラソンランナーの

琉パパです🙇(異名が長いな)


今年1月に 1ヶ月間で100キロを

走ってクリア(完走)というルールの

ドバイウルトラマラソンONLINE参加したの

ですが 距離が未達成ゲームオーバー💦

小走り部発足後、初めてのリタイア(未達成)です

残念ながら

ドバイを感じる事が出来ませんでした(くぅ💦)

まっそんな時もあるさ〜


今回の未達成の理由

オンラインマラソンの勝敗の鍵は想像力です

今まで私は 無限の想像力で 数々の

国内オンラインマラソンを制覇してきましたが

今回はドバイと言う事で、全くの未知の世界(笑)

一生懸命に想像力をフル回転させたのですけど

室蘭は室蘭!ドバイではありませんでした😅

やっぱ想像力のパスポートを持っていないと

完走は難しいですね☝️(外国だからね〜🤭)

さて

実際のオンライン会場を見てやって下さい💧



ふむ ここがドバイか🤔💭



北海道でしょ?

否!念じて下さい

ドバイ ドバイ ドバイ ここは ドバイ也(なり)

イメージの向こう側を見ろ!!
(ドバイ ドバイってうるせーなぁ😅)



見えてきたぞぐぬぬ

ぶはぁ💦



駄目だ〜 寒い🥶

いや…これは無理だって

イメージのしようがない…

どー見たって室蘭の田舎道じゃん🎵


日中は駄目だな…

ならば夜だったらどーだ?



うん この感じ いいね

夜になると又 違った顔になりま…

いや変わらないか😊

ドバイは夜も室蘭でした(さっきから何言ってるの)





………………………

…………………

…………


結局、なんだかんだ言って

やはり世界の壁は高かった…

外国は行った事すらありませんが

世界を股に掛けるベテランオンラインランナー

という称号を得る事が出来たので幸せです😁

次は

想像力に磨きをかけていきますので宜しく🎵



おしまい。







その前に

走力をなんとかしろっつーの🤣(笑)








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おまけ

🍣タラちゃんが成長しました🎵🍣
(おい…怒られんぞ)



ちょっと似てません?ククク


全国のタラちゃんさんファンの皆様

すいませんでした🙇💦

琉部長はタラちゃんさんをリスペクト

しております(嘘付けよ)




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