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琉☆小走り部【Just keep going】
北海道在住
部長 琉さん(特別支援学校の高2ダウン症)の指導の下、家族で結成したランニングチームです♪
4月の小走りを振り替えって(2019)
2019-04-30 09:20:46
|
月間走行距離
寒暖の差が激しい4月でした 🌨🌦☀
2月と3月同様、4月の月間走行距離は
301キロでギリギリ目標達成~💛
そういやぁ住んでいる地域に
桜
はまだ咲いていません
(GW明けに咲く)
中でも小さい頃から毎年見ていた
八重桜
が私の中での
ザッ桜
なんです。
(私の中でね)
🌸
来月の 琉☆小走り部の活動は?
日刊スポーツ豊平川マラソンと
洞爺湖マラソン
の2つが控えているので
引き続き5月も目標距離達成の為、小走り
を維持していきたいと思います💚
ゴールデンウィークも超絶暇人だぜ…(笑)
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メンタル低下
2019-04-28 09:48:22
|
小走り ε=ε=\(* ̄▽ ̄)/
雨が降っています…
走るか、走らないか、止めよっか、帰ろっか
色々と物凄~く悩みに悩んだ末に………
走る事にしました(;>_<;)
(嫌だなぁ面倒だなぁ…ぶつぶつ(笑))
今、
月間走行距離
の
目標達成
の為に
日々走っているんですけど、
体調不良気味のせいか?目標走行値には
届いていません💧( ̄▽ ̄;)
イイワケ? ヤダネー
貯金
…ならぬ
貯距離
が全く無い状態で…
(ん? ん? どーゆこと?)
要するに、休むと次の日に
倍
走る
事になり
身体への負荷も相当かかるので、
残りの距離を10kずつ毎日走らないと
目標が達成できないんです💦
(
へーそうなんだ)
でも……
そんな事言ったってさ…駄目でしょ
「サロマで琉くんと一緒に
ゴールで笑いたいんだろ?」
「はい💧」
「じゃあ…文句言わずに走ろうぜ、
好きでやってるんだし!」
↑
もう一人の自分
「はい💧」
こほん💨とっとにかく💦愚痴を言ったら
身体中が支配されそうなので黙ってやらんとね。
(あたり前だの なんちゃら(笑))
※
このようにネガティブ思考に
押されてしまう事があるんです( ̄▽ ̄;)
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春の小走りNo.4
2019-04-26 07:32:28
|
小走り ε=ε=\(* ̄▽ ̄)/
会社帰りに小走りを行いました。
18:30分でもほんのりと明るいです
(春だねぇ♪)
この時間帯が1番落ち着きます
(ホッ💨)
そういやぁ もうすぐ
GW
だ♪ 楽しみ~💜
(予定無しですが…( ̄▽ ̄;)💧
さみしいぜ
)
我が家で大流行している
ざる蕎麦
琉くんも大好物に思わず舌ヅツミ
一本づつ食べている…
夜が明けちまうぞ~(笑)
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春の小走りNo.3
2019-04-24 08:11:30
|
小走り ε=ε=\(* ̄▽ ̄)/
春も真っ只中です💛この日も
朝起きたら絶好の小走り日和🔆
琉くんは休日なのでソッとしておきます🙂
(相変わらずよく眠るな(笑))
今は5月5日の日刊スポーツ豊平川マラソン
に向けて小走り👣を行っている所😏
やはり目標は日刊スポーツ豊平川マラソン
での自己ベスト☝
(参加は2年連続予定)
琉☆小走り部ホームコースで
少しだけ汗を流しました
(最高♪)
そして、市民会館で気になる事が
……それは
トイレットペーパーがかなり盗まれている
らしく、
市民会館が本格的
に動き出し…
今現在、
超厳戒態勢中です
🚨🚓
ウー
犯人は一体だれなんだ?🕵
盗む事は絶対駄目な事ですよ!
駄目ですが…でも もし
何か事情があって困っている方だったら
見逃してしまいそうだな……💦💦🙈
(見逃すんかい)
こほん💨 とっとにかく💦
盗むのは 絶対にやめましょうね。
「ハイ
💧
すいません…
」
…って
俺じゃねーぞ
😅
市民会館の方々!俺を疑わないでね(笑)
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琉くんを誘い撮る♪
2019-04-22 07:46:34
|
琉(りゅう)さんとの何気ない日常。
晩御飯は奮発して
しゃぶしゃぶ(
うひ♪)
この
オープニング画像
に写っている方…
普段はとっても明るくてひょうきんですが
現在
反抗期代表の琉くん
(笑)
カメラ📸を向けると、その日の気分で
ちょっと嫌がります… って……ん?
ベロ?
今ベロ出したよね?
証拠を撮ったぞ!もう手が付けられません
こ.の.や.ろー(笑)
おちょくりやがって😕☝
晩御飯後…私を驚かす為か?
オモチャのラッパを持って近づいてきた
ので、気が付つかないふりをして隠し撮り
※珍しく近寄って来た
そして耳元で……
ぷー
(ラッパ音)
耳イテー…💧
鼓膜から脳天まで響きましたが
琉くんが喜んでくれたら本望ですよ👌
(注意しなさいよ💦)
上機嫌で暗闇に消えていったぞ
💛💚
「ふぅ」
俺もカラダ張った甲斐があったな( ̄▽ ̄;)
やれやれだぜ。
(いや、これは注意しないと駄目でしょう)
「ハイ…」
「…
すいません
😧💧」
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琉☆小走り部(りゅうこばしりぶ)は
部長 琉さんと
副部長 琉ママと部員 琉パパの3名で活動中
(琉さんは明るいダウン症)
日本一の最弱チームですが
家族で楽しんでいます♪
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