琉くんと歯磨き

就寝前に歯磨きを行っている琉くん

もうとっくの昔に学校が始まっているの
ですが､まだ夏休み気分が抜けていなくて
ダラダラ歯磨きを行っています ((￣_｜ｳｰﾑ

(膝も立てているし 行儀も悪い！)

だまーって見ていると…
自分の顔を磨き出しました(なんで？)
思わず 「琉くん！」って呼んだのですけど
　　　　　　　　　　　　　　　↓

気の抜けた返事で応答(だめだこりゃ… )

それでも､気を取り直して磨いている琉くん
頑張って～ヽ(*´▽)ノ♪ｺﾞｼ ｺﾞｼ


いいぞー♪

その調子～ちゃんと磨けているよ～♪

って

眠いんかい(￣０￣;💦


シャキッとしないとね

余りだらけていると気合い入れますよ♪

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琉くんと北海道マラソン(2018)本編

琉小走り部(息子琉(りゅう)くん､パパ､ママ)
のメンバーで北海道マラソンに参加しました。


～前日25日～

札幌大通公園西7丁目の受付会場で
ゼッケンの引き換えに行くと
会場にはすでに多くの関係者さん達で
賑わっていて ちょっとしたお祭り気分♪

部長琉くんと部員パパは普段
本当のお祭りには殆ど行かないのですが
マラソンの会場は規模に関係無く大好きで
この日も餅を食べたり ジュースを飲んだり
撮影場所でふざけあったりと
ずーっと遊んでいますヽ(*´▽)ノ♪



緊張感ゼロで満喫中🙋 ｷｬﾎｰｲ

会場で尾崎好美選手と撮影♪琉くんと握手まで
していただき有難う御座いますm(__)m

パワーを貰い元気100倍(二人共良かったね♪)

気が付いたら会場には3時間位
うろちょろしていました(結構長いな💦)

会場を出てから 去年と同じ場所で
晩御飯を食べ､明日に備えます(´∇｀)

なんだか 食べてばかりだった様な…(笑)


……午後9:30就寝……



～大会当日26日～

翌朝7:30分会場入り､


今回の目標は無事に完走メダルを
部長にプレゼントする事 ε=ε=┏((￣∇￣;)┛

(↑田舎者なんで スゲースゲー言っている)

琉くんと完走する約束をして
ブロック別のスタートラインに向かいました。

コースは殆どフラット スタート時の気温は
22度 湿度75% 風速0.3メートル
気になるのは台風の影響で湿度が
ちょっと高い感じですけど､その他の条件は
自分的に好条件が揃っていました♪


北海道マラソン公式ホームページ

9:00時､自身2回目の道マラがスタート♪

去年最初の1キロのタイムが9分だったのに対し
今年はワンランク上がって(EからDへ)
1キロ6分50秒で通過､2分以上も短縮して
並ぶ場所も重要なんだなと再確認しました。

湿度が若干高めのせいか､レース開始早々
物凄い汗の量💦走ってから2キロ地点で既に
「これはヤバい戦いになるぞ…」って
思いました💦(あーそう…(笑))


少しずつ前方へと進みますが
物凄い数のランナーさん達が
ひしめきあっていて､
思うような走りが出来ず
精神的にもどっと疲れが💦💦
心拍数も最初から最後まで上がりっぱなし💦

んで､
あっという間に難所の新川通…この直線は
流石に体の中まで疲労がズシンときます💦

そんな中､25キロから35キロ地点で
何度も救われたアイテムがあって

それは…

エアーサロンパスです！( ゜o゜)ｸｾﾆﾅﾙｿﾞ
(ポケットに入れておいて良かったぁ)

このおかげで一度も足 腰 背中に
トラブルを生じる事も無く乗り切れました♪
(風が吹くとサロンパス効果で涼しいし)


…とは言いつつも

最後はやっぱりキツイしツライ💦

まぁ 当たり前だよね(￣∇￣;)

↓そしてゴール前で琉くんの応援もあって

最小限の失速でゴール♪

今回も沿道の応援に何度も励まされ
気が付いたらゴールまで
背中を押されている感じでした(´∇｀)

応援は本当に力が湧いてきます。

ゴール後に琉くんへ完走メダルを贈呈(*´∀`)♪

無事 私の役目も果たせてホッとしています

肝心のタイムは…


なんと！自己ベスト更新♪(3分だけど(笑))

((*≧∇≦)ﾉ やったぞい

まぐれは続くもんだね～♪

全て自己流だから恐らくフォームも

グダグダなんだろうけど､中々どうして

これも全て琉くんのアドバイスのおかげだね♪





大会関係者様

参加された全てのランナー様

沿道で応援してくださった皆様

そして琉くん♪…(副部長も)

楽しく走らせていただき
本当に有難う御座いましたm(__)m


そしてお疲れ様でした♪


お・し・ま・い (だからダサイって)







※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
あとがき

琉小走り部の9月のレースは

ハーフ1本 5キロトレイル1本

10キロ1本(副部長)の計3本の予定なので

冬が訪れるまで楽しむぞ～ヽ(*´▽)ノ♪



　　　　琉くん「ちょっとパパ!」
　　　　　　　　　　↓


パパ「お腹空いたね 行こうか♪」

琉くん「おー🙋」

琉くんと北海道マラソン(2018)

日曜日に北海道マラソンが開催されます
(予定)

(道マラの装備品)


今現在の心境は楽しみが半分ぐらいで…

全国的にも台風19,20号の影響による
記録的大雨で各地に被害が出ているのを
ニュースでみているとやはり素直には
楽しい気分にはならないですね…

道マラも予断を許さない状況で
最終的な開催の可否は当日の午前5:00
頃､公式ホームページで発表されるので
ひょっとしたら中止の可能性もでています💦

(もし中止になったとしても仕方ありません)

勿論 出場前提で準備を進めています

………………

………

今までウエストポーチを着用して
ゼリー等の補給食？を入れていたのですが
今回は思いきってポーチ無しで行こうかと
理由はランパンのポケットがいっぱい
あるので利用してみたら良い感じだったので↓

その他に
前側2箇所のポケットにはエアーサロンパスと
経口補水液ゼリーを忍ばせます。(若干重め)

そして今回用意したニューアイテム♪

毎回､後半に差し掛かると股関節の
周囲も吊る感じがしてくるので､この
アイテムを使用し､うまい具合に疲労軽減の
効果を発揮してくれれば良いのですが

(高かったんだからな！たのむぞ(笑))

でも…このアイテム

下着無しの直穿きっていう…　Σ(Дﾟ;/)/ ｿｰﾅﾉ?

…………

……

練習の方は5キロ走ってやめたとか
そんなんばかりで余りやっていません💦
(気にしないように…)


琉小走り部にとって
今シーズンラストのフル♪
行くからには楽しみます(やるぞ～♪)

琉くんとスイカ

琉くんがスイカを食べています♪
(久しぶりに活きの良い真っ赤なスイカ)

でもよくみると
顔中汁だらけになって
食べずらそうにしているので､


スプーンとお皿を用意しました


だけど
このスイカ､以外に固くて
スプーンを使用しても
中々取れなくて苦戦しています💦(イケー)


力を入れ過ぎたのか…


スイカがぴょーんって飛んでいきました(笑)

んで､そのスイカを↓



そのままお口に入れればいいのに😅

1回お皿を経由してから食べる琉くん

とてもお上品だね(´∇｀)

あと 力加減は 大事ですよ♪

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観光道路のメーさん

会社帰りに観光道路を走りました。

最近の楽しみは子ヤギのメーさんとの触れ合いだけです…(だけ？ 寂しいこと言うなよ(笑))

この日も元気に
いつもの場所に居ました(何処？)


早速ナデタイム突入ですヽ(*´▽)ノ ﾜｰ

本当は頭を撫で撫でしたいんですけど

角が生えているので接触すると痛い💦

なので 主にアゴや背中を撫で撫でしています。

大人になったら巨大な角になるんだろ？

山羊さんって突進とかしてくるのかな？
近い将来ちょっと心配💦(￣▽￣;) ﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞｶﾅ

前回イヤホンを噛み千切られたので
私も警戒していますが､ふと
隙をみせると噛まれます♪(痛くはない)

それでも一瞬の隙をついて
シャツを引っ張ってきた💦💦



🏃💨退散～💦💦ピュー　👋ﾏﾀﾈｰ





この日は最後まで一応走りました。

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