10/19金曜日
ゴルフ食習慣改善
札幌市白石区〓/〓
気温13℃～7℃
06：00
07：00
起床…水分補給
08：00
朝粥支度…春菊ジューシー
真かれい煮付け
今朝は
電気ストーブから石油ストーブ切替
09：00牛乳
ヤンキース惨敗…巨人軍もヤバいぞ
後の楽しみは
今夜の日ハムに期待するだけだ
10：00
11：00
車を貸していたから
二日遅れの
白石中央病院…検査結果
血圧の薬をもらいに
待合席のお隣の…婆ちゃん
血圧154で自慢げ～だ
次お父ちゃんも呼ばれ
測定したら…182
朝より上がってるぞい
これは間違いなく
前回より強い降圧剤か？
待合席で携帯ブログ
更新中であ～る…気がひける
12：00
13：00
灯油ポリ３買いに行く
嗚呼
またこの季節か～
近所のガソリンスタンドが弊店して
クルマで買いに行く…面倒臭さ
灯油１リッター８０円
14：00
お待たせしました
…検査結果発表！
これでも改善してます～
血圧の薬
今日から以前の倍の薬を
中性脂肪の薬
数値が1800台から1100台
コレステロールの薬
以前より数値が上がってる
二週間後、検査だぞ
それまでに数値を下げてやる
お酒を控え目にご協力を～
琉球掃除
15：00
16：00
17：00
18：00
19：00
ニンニク茎野菜炒め
20：00
21：00
夕食支度…嫁さん用に
ご飯炊き、味噌味
きんぴらごぼう、コロッケ
薬を飲む
肩凝り薬２
降圧剤１
中性脂肪１
コレステロール１
日ハム…万歳バンザ～イ
あちゃー巨人軍また負けた～
興行的には巨人軍対日ハム
だろう～
22：00
23：00
24：00
01：00
02：00
03：00
04：00
05：00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★★
お父ちゃん体重63.6kg
たま子体重3.0kg
タバコ本数15
本日の琉クラ女子部
(みずほ、千夏、ひろみ、弥生)
【生活情報】
▼さくら治療院
ハリ、お灸、マッサージ
http://www.keisei.net/sakura/
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
▼琉クラクーポン券
〓携帯サイト
http://a-sapporo.com/shops/9801
【本郷通り飲食店ガイド】
【吉崎ビル空室情報】
