10/25木曜日
ゴルフ食習慣改善
札幌市白石区〓/〓
気温13℃～7℃
06：00
07：00
08：00
09：00起床目指せ
…水分補給2000mL
朝一、姫の大糞発見だ～
10：00脱高血圧
11：00姫だけ朝飯
お父ちゃんトイレに
一瞬だけ目を離す…また大糞だ～
（食い過ぎだからか？）
お父ちゃん朝飯支度
健康朝粥…春菊ジューシー
ポテトサラダ&長芋
12：00
13：00
14：00ラジオ体操第一第二
15：00
16：00
階段トレーニング６往復
膝が鍛え上げられてる
来週は７往復できるかも？
下まで降りて行くなら
タバコ買って来いって
嫁さんぶつぶつ言ってる
17：00
18：00
19：00
20：00夕食支度
オモイッキリ…ハンバーグ定食
21：00
22：00スルメ半分
23：00
24：00嫁さん飯は…
焼きそば作ってやった
coffee&milk
01：00
姫は弥生と帰宅したぞい
たま子の天下が戻った
02：00
03：00就寝しま～す
04：00
05：00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★★
お父ちゃん体重63.6kg
たま子体重3.0kg
タバコ本数1
本日の琉クラ女子部
(みずほ、由美、弥生)
【生活情報】
▼さくら治療院
ハリ、お灸、マッサージ
http://www.keisei.net/sakura/
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
▼琉クラクーポン券
〓携帯サイト
http://a-sapporo.com/shops/9801
【本郷通り飲食店ガイド】
【吉崎ビル空室情報】
