凡人クライマー

可能性を信じて

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Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~

五頭巡り

2015-06-01 19:23:11 | トレーニング
今日も午後から五頭へ。

往路で片脚ペダリング左右300ずつ。

やっぱり片脚ペダリングやった後の方がトルクを正しいベクトルで掛けられてるような気がする。



で、五頭へ到着するも昼を食べてないせいか腹ペコに。

セーブオンにて休憩。



コンビニの冷やし味噌ラーメン、結構美味いんよね。

ふと視線を感じて振り返ってみると







お、キミも休憩中かね。今日も暑いな。



休憩後に少年自然の家の登り、やまびこ通りと登る。

途中、込み上げてくる冷やし味噌ラーメンに耐えながら登頂。



やまびこ通りを下っているとまた猿の大群が( ;´Д`)

下りの勢いに任せて蹴散らして行く。

もうね、お猿さんホントに怖いから。。。

またもビビってうららは途中までを5本やって終わり。

5本目終えて下る時にktgrさんとすれ違う。見た感じかなり良い勢いで登ってたなぁ。

切磋琢磨していこう。



最近の夕飯。


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