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Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~

亀公朝錬54km、ツールド胎内139km、計193km

2015-09-23 20:55:55 | トレーニング
今日はまず亀公朝錬へ。





写真頂きますm(_ _)m


走り出しから調子悪し。平坦アゲられず。。

序盤のmnmさんの力強い引きで悶絶。

薬科もアゲられずnmさんに千切られて終了。

ブルはnmさん後方にてmngwさんとマッチアップ。何とかアタック決めて先着。つらっ。

復路土手もアゲられず短い引きに。。

スプリントポイントもmngwさんとnmさんに刺されて良いとこなし(´・_・`)



正直亀公でいっぱいいっぱいだったので迷ったがツールド胎内に参加。



サイクリングと聞いていたが、行ってみるとF(t)の面々が。あれ、これヤバいんじゃね。。。と一抹の不安が。





最初の10分こそ平和だったけど案の定集団活性化。犯人はtakeさん。んもー(´・_・`)

脚に来てたけどこうなるとどうしても負けず嫌い発動。ペース上げたりアタックに乗ったり。

途中、トラックがペーサーになりアップダウン区間も40kmph以上で消化。つらっ。

umiさんと競ったりするがキビシー!

往路で完全に脚売り切れ。



休憩後、行くつもり無かった奥胎内ヒュッテへ行かなきゃならん流れ。

ヒィヒィ言いながら何とか辿り着く。



下った後は残ったF(t)メンバーで帰路へ。

ゆっくり帰ろうよ~なんて言ってたから油断してたら普通に30kmph後半から40kmph超えで巡航しとるやん(´・_・`)まじつらっ。

swgtさんやtakeさん、そしてMoeの引きに悶絶。もうやめて!

途中ハンガーノックになったあたりで救いのコンビニ休憩。亀公前後もちゃんと食べて無かったし休憩でもパンとカキ氷のみ。ここぞとばかりにめっちゃ食う。

その後は何とか回復してそこそこ引けた。腹減ってたのね、俺の身体。。(T_T)



亀公と胎内で計193km。恥ずかしながら自身最長距離となりました。

あれだけの強度でこれだけの距離こなせたのは少し成長を実感。いっぱいいっぱいだったけど。。

チームの皆や大勢の方々がいたから出来たんだな。楽しすぎた。

皆様お疲れ様でした&ありがとうございましたm(_ _)m








夜は頂き物のタラコとハイボールで。

美味すぎ!

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