リハビリローラー120分

インフルエンザ、治りました。

昨日から仕事に復帰しています。

と、くれば自転車もボチボチやらんとね。

インフルはすっかり良くなったものの、気管支炎も併発しているようで咳、咽頭痛、前胸部痛がある。

無理せずリハビリローラー。



身体自体はしっかり回復したからか、調子は悪くない。

時々300w〜400wに乗せたりしつつ120分、じっくりと。

感触は悪くないな。

宇都宮2戦をDNSとしたので、初戦は群馬の予定。

ここから上げていきたいぞ。






アルコール消毒も久しぶり。

うんめえ〜。



TSS:93