凡人クライマー

可能性を信じて

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Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~

そのへんサイクリング、18km

2017-03-11 23:46:01 | トレーニング


昼間に色々と用事を済ませて、夕方からライドオン。

Moeが外乗りで足の具合を見たいってのと、亀公までのルートと泰平橋から家までのルート確認。

自分もポジションの微調整。

どうやらさすがにサドルを下げ過ぎていたらしく、少しずつ上げて行く。

低い方がローラーでは回しやすいけど、実走でトルク掛けるには少し高くして良いかな。

サイクリング中も意識して低ケイデンス高トルクで、ペダリングを思い出すように。

調子は悪くなさそうだ。



帰宅したらシートクランプのネジが舐めてて固定出来ない状態に。

急遽サガミさんに連絡して、mngwさんのシートクランプをお借りすることに。

本当にありがとうございますm(_ _)m

これで明日の練習に参加出来る。

まずは早起き峠からzzz




TSS:35

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