今日は朝練を招集していたが雨で中止。
雨雲レーダー見ると8時くらいから走れそうだったので、Moeと出発。
良寛の里あたりを目標にシーサイドを淡々と走る。
気温は25度前後で低かったものの、湿度がほぼ100%な感じでジメジメ気持ち悪い。
完全に蒸し魚や(´･_･`)
そんなんで淡々と走るだけでもそれなりに辛く、後半はなかなかペースを上げられなかった。
寺泊の角上魚類近くのセーブオンで2回休憩して帰路へ。
Moeは弥彦競輪場でバンク練のため、分水からは1人。
1人になって気持ちが切れるかと思ったけど何とか踏ん張れた。
シーサイド計測区間は115km32kphくらい。
しかしシーサイドの後半からもうバテバテで気持ち悪くなる。
ゾンビ状態で慌てて来々軒さんに駆け込み、いつもの水餃子セットを頂く。
お忙しいところありがとうございました！
いやー、生き返った。
帰りは流して終わり。
まだまだロングの耐性ないな〜。
頑張ろう。
へたれさんから頂いた原酒カステラで更に回復。うんめ〜。
ご馳走様でした！
135km
TSS:210