凡人クライマー

可能性を信じて

新サイトできました。

Medical Cyclist～ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ～

Zwift60分

2017-08-22 23:48:11 | トレーニング


20分アップしてから5分×2

267w
274w



やっぱり掛からんなぁ〜。





ふるさと納税で冷凍パンを頼んだらスゲー来た。

パン屋か。笑

冷凍庫に入り切らねー(´･_･`)


TSS:55

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